От ДД к веганству, кето и далее

Лена, привееет))
Поздравляю тебя с прошедшими праздничками)))
У тебя замечательный итог подведенный за год, умница! Все получится, главное идти и не сдаваться.

Ленусик, возвращайся! Скучаем без тебя!

Ну вот и кончились каникулы :Yahoo!:

Нафеячилась по уши :girl_prepare_fish:

Возвращаюсь на ДД. Никакой атаки, но попробую сделать 3 ЧБ для начала. Сомнения мучают ужасные, :какая же я слабая и ленивая :girl_cray2:

Утром будет стартовый завес :O:

План питания на 3 дня
Утро вода, кофе на молоке, кашка или кексик
Обед кур.котлетки
Перекус творог
Ужин скумбрия, десерт - йогурт или твор.запиханка.
Движуха:
Утром до станции 15 минут.
Вечером до метро 25 мин. или прогулка с собаками, если получится.
Пусть всё получится :ok:

Ленчик, а какие сомнения тебя тревожат? Ни каких сомнений, пора за себя браться... а то потом еще тяжелее будет :kiss3:

Все получится!!!!

Ленча, давай-давай!!!! :friends:

Неужели нам слабо???? :girl_hide:

Я ваще обратно прикатилась к началу линейки!!! :swoon2:

Mymink писал(а):Ленчик, а какие сомнения тебя тревожат? Ни каких сомнений, пора за себя браться... а то потом еще тяжелее будет

+10000000000000000000000000 :good:

Итого масштаб бедствия
Вес 31.12.14 - 83,4
вес 07.01.15 - 84,5
вес 12.01.15 - 85,0
Итого привес 1600 гр.
Отставание от линеечки 2,6 кг.
Муж вчера был 96,0 после первого завтрака и в пижаме.
Уф, я думала будет хуже, потому что жирком заплыла основательно. :girl_devil: