Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

Любовь71

Аля2405 писал(а):

В общем я осталась при своих 62 кг, сейчас решила пожить без ДОПов, чередование будет 1/1, вместо предыдущих 2/2.

Давай теперь с новыми силами на амбразуру :mosking:

будем работать над собой с бОльшим усердием :training1:

и у нас все обязательно получится :Rose:

Аля2405

Любовь71 писал(а):

Аля2405 писал(а):

В общем я осталась при своих 62 кг, сейчас решила пожить без ДОПов, чередование будет 1/1, вместо предыдущих 2/2.

Давай теперь с новыми силами на амбразуру :mosking:

будем работать над собой с бОльшим усердием :training1:

и у нас все обязательно получится :Rose:

Это точно, теперь надо еще с гантелей пыль сдуть и вперед :mosking:

Tanya14

С новым стартом, Саш :Rose:

Аля2405

Tanya14 писал(а):

С новым стартом, Саш :Rose:

Спасибо Танюш, мы теперь все на новом старте :mosking:

, хорошо, что тебе уже финиш видно :good:

Аля2405

Всем привет.
Сегодня второй рабочий день и это кошмар, встать сегодня было очень тяжко, да еще и перепады температуры у нас, днем +3, ночью -10, в общем все сегодня сонные :lazy2:

Гантели мои вчера так и остались пыльными, т.к. бабушке стало плохо и вызывали скорую, а потом, конечно я могла бы позаниматься, но честно не было сил, ох, опять отговорки :pardon:

, надо взять себя в руки и начать :training1:

В связи с решением перейти на чередование 1/1 столкнулась со сложностью, в холодильнике не оказалось овощей, пришлось на обед нарезать себе капусты, вечером схожу куплю овощей, хотя завтра опять ЧБ день, может и не надо тогда покупать :mosking:

Всем отличного дня, прекрасного настроения и отвесищ :good:

Настена1981

Сашуль, ну осталась при 62 , а не плюсанула это же замечательно :good:

давай уже доставай гантели, а то мы без тебя немогем :girl_crazy:

MissGene

Сегодня все сонные, просто кошмар, погодка в Москве - не ах.

Чередование 1\1, конечно, самое щадящее, но я всегда сбиваюсь с него, потому что готовить не удобно. Хотя наверно ко всему можно приноровиться.

Аля2405

Настена1981 писал(а):

Сашуль, ну осталась при 62 , а не плюсанула это же замечательно :good:

давай уже доставай гантели, а то мы без тебя немогем :girl_crazy:

Настен, так я и не ела не разрешенную еду :mosking:

А спортом да уже пора заниматься, а то что-то совсем расслабилась и ты смотрю тоже совсем забросила спорт, придется самой начать и тебя еще подпихивать :girl_devil:

Аля2405

MissGene писал(а):

Чередование 1\1, конечно, самое щадящее, но я всегда сбиваюсь с него, потому что готовить не удобно. Хотя наверно ко всему можно приноровиться.

Я тоже боюсь, что начну сбиваться, просто хочется сейчас как-то подтолкнуть вес, некоторым помогал переход на 1/1, может и мне поможет, а так конечно 2/2 намного удобнее :derisive:

Настена1981

Саш, да вспоминая прошлогодние грешки, я если и не ем запрещенку даже просто от алкоголя плюсую, тут видимо у всех по разному :pardon:

Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

Кто сейчас на форуме