как же я давно здесь не была????? и зря за это время я столько набрала. что сама себя не узнаю..а ведь мечтаю быть и стройной и здоровой и все никак не могу оторваться от конфеток и много всякой дряни..да простят меня те люди кому это вреда не наносит,,я увы уже начинаю возвращать все свои сброшенные кг от первоночального веса,,а это нешуточные цифры и формы,,и вот я опять здесь ну а что получиться увы пока и сама не знаю,,чем я очень порадована так вашим стойким характером девочки с кем я общалась здесь такие красотки и стройные дюканочки я вами восхищаюсь!!

мой вес тронулся сегодня уже 98,7 чему я не сказанно рада,,мое меню атаки
з-лепешка с семгой и яйцо
л-творог 0% и кефир
о и у печень куринная приготовленная в томаатном соке с горчицей

Света, привет!Если ты меня не помнишь, я как -то писала тебе в начале твоего пути.У тебя же вроде так все хорошо складывалось А в чем причина набора такого большого? Но ты молодец, что не отчаиваешься и так легко вернулась на диету. Постарайся в следующий раз далеко не отпускать вес и сразу сюда бежать. это залог успеха, я на себе сколько раз проверяла

Привет, привет! Главное, что вернулась, а дальше втянешься. Светик, держись,пора возвращаться в форму)