спасибо милая

С отвесом)
А лечиццо надо, да. Мож, для сердца получится витаминками обойтись? Я вот не особо верю в пользу каких-то микроэлементов, получаемых из продуктов, если их жрать не килограммами.

Зим, я тоже пришла к такому выводу!

Всем приветики!!!!
После БО -0,600... вес 91,800
Рада, рада, не могу нарадоваться...но, тссс боюсь спугнуть такую удачу

Итак, сегодня 2БО:
з-кофе, курино-тыквенная котлета
2з-то же
о-овощной суп с куриными фрикадельками
п-маринованные кабачки (знаю, есть немного сахара)
у-курица запеченая
Вчера ходьба-ок, вода-ок!!!!

Добра и мира!!!!

тьфу-тьфу-тьфу, с отвесом, чтоб не спугнуть!

Привет!
После выходных -0,400... вес 91,400

Впереди два БО.

Не знаю, как у Вас, а у нас в Брянске что-то просто невообразимое...Очень-очень скользко, идёшь в таком напряжении, что потом не чувствуешь своих ног...Просто какой-то ужас...

Меню на сегодня:
з-кофе с молоком, запеченая курогрудь
2з-кофе, дюлепешка
о-овощные щи
п-кургрудь
у-омлет с рыбным салатиком

Вода, пешпоход сегодня отменяется!

Добра и удачи!!!!

с отвесом! Отвес после выходных - это хорошо )))

Да, Натуль, сама не ожидала... обычно в выходные у меня никак не складывается питьевой режим

Приветики с отвесиком тебя и классного дня

Иришка, спасибо, тебе тоже отличной похудательной недельки!!!!