Класс, Юлек! Поздравляю! Скоро твое платье из шкафа большое на тебя станет, вот посмотришь!

Что-то затихла ....))

Юлёёёёёёк, ты где????????????????? ааааааааааааааааааааааааааауууууууууууууууууууу!!11

Юль, ну где же ты? Работы много, да?

Юльчик, выходи! Мы своих не бросаем

Девочки, приветики! Я не потерялась, до форума добраться не могла: то гости, то уборка, то готовка, то работа .

В субботу нарушила чуть-чуть: у мамы в гостях наелась салата из помидор. А так без нарушений.

За Атаку ушло -2,5кг.
Теперь я на Круизе, сегодня второй БО! И сегодня утром отвалилось еще 200г.

Девочки, всем огромное спасибо за поддержку и беспокойство!

Менюшку позже напишу на сегодня.

24 января. Атака, день 5. Отвеса нетю!
завтрак - блинчики с творогом, зеленый чай
перекус - куриная голень одна
обед - салат (помидора+зелень+лук+ масло оливк.) , говядина жаренная, 2 куска ветчины, чай.
перекус - кока-кола Лайт 0,5л
ужин - суши (тоже ОЙ!)
ужин 2 - рыбка запеченная в фольге

25 января. Атака, день 6, + 300г!
завтрак - блинчики с творогом, кофе
перекус - стакан кефира, яичница из 1 яйца.
обед - запеченная курогрудь
перекус - йогурт натуральный
ужин - рыба жаренная на решётке в духовке

26 января. Круиз, БО день. Вес 77,3кг, -500
завтрак- яичница с помидорой и зеленью, чай
перекус - творог 200г
обед - курогрудь, кабачок жаренный
ужин - крылья куриные гриль, огурец
перекус - йогурт натуральный

Приветики с отвесиком тебя

Юленька, с отвесиком и началом круиза!