Долгий путь к потерянной себе...

Katerina SS

vivera писал(а):

Anastasiya Ya писал(а):

Привет Викуль!
:Rose:

Ничего не вывалиться! Не паникуй! Я тоже постоянно такое слушаю... А потом все восхищаются как хорошо выгляжу и как постройнела!!!
Пей витамины! Мне больше всего нравится шипучий супрадин! И кальция я пъю! :good:

2,5кг - это не Жир! Это лишняя вода в том числе, которой ооочень много в нас скапливается... слила воду - вот тебе и легкость!

Приветик!

Я пью Солгар
Ну так ясен пень, что вода, а так хочется чтобы это был жир :girl_pinkglassesf:

Билять ну прямо в психах я из-за этих +300 ...это все эта долбанная макаронина-спагеттина, готовила мужу и по привычке попробовала альденте и соленая или нет :girl_mad:

вот точно замочу первого вошедшего дверь кабинета моего

Точно-точно!!!! Привет, землячкам!!!

vivera · С 01.10.18

Всем привет....
Я медленно, но уверенно впадаю в депрессию - сегодня снова привес и уже 88,0 :cry:

Хотя вчера ела крайний раз в 18.00 легкий суп-мисо, потом бегала(2км)+ходила пешком быстрым шагом(3км)+покачалась на тренажерах уличных

Что делать? Почему вес растет :girl_devil:

Сегодня белковый
З: каша(отруби на воде)+Кофе/молоко+0,1% йогурт
П: Чай сенча османтус
О: Куриная котлета с кашей кукурузной - нарушение!
У: в процессе придумывания

Сегодня нарушение - перепутала баночки с едой - моя мужу, а его мне :laugh3:

сегодня на дюкане он
Я нарушительница - я ела кукурузную кашу, правда на обезжиренном молоке и без масла.

Кареглазая 82

Приветики депрессию в сторону. всё получится вот увидишь :drinks:

Katerina SS

Никаких депрессий - может на тебя погода действует? Я сегодня какая-то злющая,

, сонная, и есть не хочу почему-то. Запихиваюсь силком... Купила банку корнишонов, хотела пару штук съесть - не могу банку открыть, и ни одного мужика рядом!!! Я эту банку чуть не грохнула со злости - ну не ~~дура~~ псих???? Наверное, погода...

vivera · С 01.10.18

Katerina SS писал(а):

Никаких депрессий - может на тебя погода действует? Я сегодня какая-то злющая,

, сонная, и есть не хочу почему-то. Запихиваюсь силком... Купила банку корнишонов, хотела пару штук съесть - не могу банку открыть, и ни одного мужика рядом!!! Я эту банку чуть не грохнула со злости - ну не ~~дура~~ псих???? Наверное, погода...

О с банками это сила :girl_crazy:

я как-то захотела ночью пожрать, нашла томаты в собственном соку и не фига открыть не смогла, сижу рыдаю...и тут меня муж застукал))) открыл банку, нарезал колбаски и ешь говорит, ты же любишь по ночам жрать. А я первый раз в жизни! В общем я в отказ от стыда пошла) и больше по ночам я только сплю)

vivera · С 01.10.18

Сегодня праздник у хрюшат :girl_in_love:

сегодня -400 :Bravo:

Купила себе вот такие отруби - http://ru.iherb.com/solgar-oat-bran-750 ... ode=wfr930 - говорят это гуд, когда каша вылезает назад

Сегодня наконец долгожданный салат! :dance4:

З: Отруби + кофе/молоко+отрубной сухарь+творог мягкий+семга малосольн
О: кура гриль + салат(латук+чери+огурец+лук+заправка травы,соль+мягк творог)
П: 0,1% йогурт
У: Не придумала, хочу супчик куриный

Если погода позволит хочу бег+ходьба

Katerina SS

vivera писал(а):

Сегодня праздник у хрюшат :girl_in_love:

сегодня -400 :Bravo:

Купила себе вот такие отруби - http://ru.iherb.com/solgar-oat-bran-750 ... ode=wfr930 - говорят это гуд, когда каша вылезает назад

Сегодня наконец долгожданный салат! :dance4:

З: Отруби + кофе/молоко+отрубной сухарь+творог мягкий+семга малосольн
О: кура гриль + салат(латук+чери+огурец+лук+заправка травы,соль+мягк творог)
П: 0,1% йогурт
У: Не придумала, хочу супчик куриный

Если погода позволит хочу бег+ходьба

Викуль, привет! Магазин на Пионерской, там же рядом есто Агрофирма ( о чем чем Настя писала), на первых этажах жилых домов. Как-нибудь встретимся, толком поговорим..... Мидии я люблю, просто на костре, готовить как дома - не знаю - но есть нам их можно....

vivera · С 01.10.18

Katerina SS писал(а):

vivera писал(а):

Сегодня праздник у хрюшат :girl_in_love:

сегодня -400 :Bravo:

Купила себе вот такие отруби - http://ru.iherb.com/solgar-oat-bran-750 ... ode=wfr930 - говорят это гуд, когда каша вылезает назад

Сегодня наконец долгожданный салат! :dance4:

З: Отруби + кофе/молоко+отрубной сухарь+творог мягкий+семга малосольн
О: кура гриль + салат(латук+чери+огурец+лук+заправка травы,соль+мягк творог)
П: 0,1% йогурт
У: Не придумала, хочу супчик куриный

Если погода позволит хочу бег+ходьба

Викуль, привет! Магазин на Пионерской, там же рядом есто Агрофирма ( о чем чем Настя писала), на первых этажах жилых домов. Как-нибудь встретимся, толком поговорим..... Мидии я люблю, просто на костре, готовить как дома - не знаю - но есть нам их можно....

Катерина, для меня 14мкр - как Шервудский лес полный страхов и ужасов))) я туда раз заехала, хотела найти Ленту и потерялась....так что ну его, я лучше в другую сторону города.

Anastasiya Ya

Приветы! С пятницей!!!
:Rose:

И с отвесом! :party:

Юл чело

Ви - привет :friends:

, рада читать тебя и видить твои отвесики :friends:

по ссылочке какую то баночку с капсулами показывает :dntknw:

...... а у меня блин отруби закончились , без каши блин живу :not_i:

Долгий путь к потерянной себе...

Кто сейчас на форуме