Мечты сбываются и я в это верю !!!

[rin03]

Я чо? Я ничо!
Конечно, лучше не надо (2 раза, ибо повтор).
Насколько досконально следовать заветам - это личное дело каждого. Послушные девочки имеют лучшие результаты (относительно непослушных). И это правильно. Это самодисциплина и самоцелеустремленность. Я только за!

[YaOlya]

Рина, я кстати, не очень поняла про нарушения - мы на диете тренируем поджелудочную и выработку инсулина и если нарушать, то организм не натренеруется?

[rin03]

Для меня это все потемки. ИМХО, нельзя натренировать печень не реагировать на литру водки...

Но Саша Козлова именно это пишет (что и ты).

[YaOlya]

Я так посчитала, сколько за праздники выпила - по каллориям в норме, но мне не понятно, что на этой диете с организмом - если выработка новых пищевых и поведенческих навыков, закрепление их - это одно, а если что-то там как-то перестраивается, что я не понимаю, то мне страшновато(( Ты как думаешь?

[rin03]

Я написала выше (аллегория про печень). С точки зрения физиологии мне многое непонятно. По этой логике, диабет (который зависит от нехватки инсулина, т.е. не мой) - это нетренированная поджелудочная железа. По кр. мере звучит абсурдно.

Муж и мой врач оба не поддерживают диету Дюкана. Если честно, они заронили червь сомнения в мою душу, а почки и декабрьский анализ мочи поддержал червя. В итоге я на лайте. А по вышеизложенной логике лайт вообще не должен работать, ибо официально разрешено грешить углеводами (в т.ч. из фруктов).

[YaOlya]

Меня этот вопрос волнует с научной точки зрения, а не с применительной - результаты есть, но как объяснить их причину не понимаю)) Точнее - не понимаю, почему если нарушаешь и худеешь, все время придется сидеть на чередовании. Я нарушать не собираюсь, понять хочу.
А что касается мужа и доктора, они, думаю, взвешивают риски, поэтому и против. А у тебя это одна из оставшихся надежд на сброс веса ( я права?).

[rin03]

Ну если честно-честно, я с весом не парюсь вовсе. У меня не было 58, к которым стремиться надо. Ну то есть были, но в средних классах школы, т.е. не рассматриваю. Надо было понизить сахар (ГОДЫ до дю жила в пред-коматозном состоянии). Смешно, но сейчас сахар очень приличный. Даже на лайте. Пока врачу не говорю, типа, привыкаю и обкатываю. А вес... ну да, хочется снизить. Но так что это самое главное - такого нет. Скорее срабатывает на уровне "отвес - мотивация", "привес - демотивация".

Про остальное сейчас попробую сформулировать.

Напиши в двух словах свой рацион до дю, плиз.

Последний раз редактировалось rin03 31 янв 2015, 21:46, всего редактировалось 1 раз.

[YaOlya]

Но Саша Козлова именно это пишет (что и ты).

Я у нее и вычитала и все мои представления о диете полетели в тартарары.
Про печень с тобой абсолютно согласна.

[YaOlya]

Ну если честно-честно, я с весом не парюсь вовсе. У меня не было 58, к которым стремиться надо. Ну то есть были, но в средних классах школы, т.е. не рассматриваю. Надо было понизить сахар (ГОДЫ до дю жила в пред-коматозном состоянии). Смешно, но сейчас сахар очень приличный. Даже на дю. Пока врачу не говорю, типа, привыкаю и обкатываю. А вес... ну да, хочется снизить. Но так что это самое главное - такого нет. Скорее срабатывает на уровне "отвес - мотивация", "привес - демотивация".

Про остальное сейчас попробую сформулировать.

Напиши в двух словах свой рацион до дю, плиз.

А что писать - белый хлеб, майонез, колбаса-сыр в неограниченных количествах. Т.е. жрала много и пиво пила, если не вино. Понятно, что если я вернусь к такому же рациону, опять разжирею. Но меня пугает, что пройду второй, третий этап, а он не сработает и опять начну поправляться, потому, что что-то там не так у меня на втором этапе изменилось из-за винищща на НГ.

[Svlana78]

Не, ну так дядя Дю ведь разрешил бокал И ты же не напивалась до безсознательного состояния