оДЮссея Пенелопы.

[elena12345]

вот странно, на второй части закрепа было по 2, а потом уменьшается? Надо мне книгу почитать. Хотя уменьшать я уж точно не буду, буду значит нарушать

Ушам своим не верю Лиля, ты и нарушение до чего тебя диета довела

[Mymink]

Лен, мне кажется это какая-то опечатка в книге или уже с тех пор изменения произошли. Просто на второй части закрепа было можно 2 порции фруктов, если бы потом на следующем этапе стало можно есть их меньше, нам бы как-то объяснили почему и зачем это. Я почти уверена, что как ели две порции на закрепе, так и продолжаем их есть пожизненно
Вишня, банан и виноград не чаще 2 раз в неделю в пир

[LenaLena]

Лен, мне кажется это какая-то опечатка в книге или уже с тех пор изменения произошли. Просто на второй части закрепа было можно 2 порции фруктов, если бы потом на следующем этапе стало можно есть их меньше, нам бы как-то объяснили почему и зачем это. Я почти уверена, что как ели две порции на закрепе, так и продолжаем их есть пожизненно
Вишня, банан и виноград не чаще 2 раз в неделю в пир

Лиль, а у тебя книжка есть? Вот ссылка на электронный вариант книги. Там тоже самое, что я написала.... http://universalinternetlibrary.ru/book ... .shtml#t89 Глава 7 про Стабилизацию

[Mymink]

книжка есть, я уже ее даже прочитала. Ты все правильно пишешь, там именно так. Просто в книге не все верные данные, с тех пор много изменений в диету внесено, а книгу не исправляют, а просто перепечатывают. Ну это такая отмаза у меня... Пока вес стоит на месте и не растет я уменьшать количество фруктов не буду. Мне двух как или двух яблок хватает, а вот одного фрукта не всегда Я почти уверена, что на стабе не может быть разрешено меньше, чем разрешено на закрепе, а на второй части закрепа точно можно два фрукта... с чего бы потом урезать?

[OlgaSiberia]

Пенелопочка,

[Мисочка]

Куда подевалась? Выходи гулять!

[Пенелопа]

Девы,я тут....Раба плиты и духовки.
Состояние.как ударенная пыльным мешком.Два дня хожу по магазам по продукты.потом чего то готовлю....И такое чуство,что воз и ныне там....
Еще ж надо опус дописать.а у меня мозговой паралич.Чуство юмора буксует.
У меня такое бывает ,в начале месяца.....По работе идет заказ товара и всякое такое....На другом не могу сосредоточится.Но это временно.
Вес 56.5.

[Mymink]

Иннусь, у меня вчера такое же было и до этого несколько дней. Сегодня уже бодрячком. Так что думаю и у тебя завтра все будет уже получше. Держись, прорвемся!

[Пенелопа]

Иннусь, у меня вчера такое же было и до этого несколько дней. Сегодня уже бодрячком. Так что думаю и у тебя завтра все будет уже получше. Держись, прорвемся!

Надеюсь,Лильчик.
А то я на Лены-Мисочки десерт позавчера купила яйцы да желатин,вчера творог,а седни за фруктами пойду.Ну.веселая тормознутая черепаха.епта....

[Mymink]

намечаются танцы с кулинарной феей?