Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной жизни

Catherine

NormaN писал(а):

Catherine писал(а):

Это у вас 15 кг за месяц ушел? я правильно поняла?

Давай на Ты)))) Нееее, не за месяц, на ДД с 1 декабря 2014г., получается за два месяца, темп сброса не совсем высокий, в Новый год понарушал алкоголем((((((
Пиво уже два месяца не пил, иногда бывает хочется, даже очень хочется, но как подумаешь - ты что :fool:

. представишь к чему стремишься..... и желание пропадает)))))

Давай

ну за два месяца пятнадцать это ого-го так-то )))
ну хоть не пиво в новый год пил? :taunt:

я вот сама чую, что скоро-скоро осознанно в плане алкоголя нарушу...и хочется и колется :girl_haha:

Пиво тоже люблю, но на него сейчас табу себе установила :fool:

ВашаНаташа

Зашла познакомиться! Приятных и вкусных похудалок!

nattur31 · 22.06.15 - 49.5 кг

NormaN писал(а):

Утром на весах отвесик -1,5кг. :good:

Вот теперь в общем получается скинул с себя - 15 кг. :Yahoo!:

Организм не больно торопится расставаться с жирком.
Вот года три назад я "типа худел" - просто вечером ел овощи,пил кефир и крутил велотренажер (минут 30 - 40), завтрак и обед были полноценными в полном объеме, пятница и суббота всегда с пивом и естественно с закусками, вот тогда вес уходил, я со 153кг похудел до 138кг месяца за три, можно сказать без напряга, потом в башке что то перещелкнуло, все забросил и вот итог. А сейчас получается жирок ногами упирается, чтоб его не выкинули)))))))

Паша, здорово! Замечательный результат. А то что раньше быстрее было от многого зависит, и метаболизм становится все медленнее и может тогда жарко было. А потому и забросил, что на овощах далеко не уедешь (я по моим домашним сужу). Лучше по-медленнее, но быть сытым и не срываться. :good:

NormaN

ВашаНаташа писал(а):

Зашла познакомиться! Приятных и вкусных похудалок!

Привет, Наташа!! Рад познакомиться!!! :smile3:

NormaN

Catherine писал(а):

ну хоть не пиво в новый год пил?

Нееее... не пиво, а вот все остальное пил)))))))
Потом застой на полторы недели, вообще не мог вес сдвинуть, крутился около одной цифры! Вот как то так!!!

ВашаНаташа

Пиши , что кушаешь, а то всё пиво,пиво....

NormaN

Вчера был БО день, утром кефир, делал пирог с сайрой консервированной (тесто: кефир,2 яйца, творог), в обед - овощная запеканка (капуста, морковь, куриные печень и сердечки) залил все омлетом и в духовку, вечером тоже немного запеканки.
Вода гуд, спорт - хотьба с Лесли 4мили!
Вес: вчера на утро был отвес -500гр, увидел циферку 143,5кг. очень обрадовался, сегодня утром привес -1кг, да еще и температура 39, короче болею((((((((((

ВашаНаташа

NormaN писал(а):

Вчера был БО день, утром кефир, делал пирог с сайрой консервированной (тесто: кефир,2 яйца, творог), в обед - овощная запеканка (капуста, морковь, куриные печень и сердечки) залил все омлетом и в духовку, вечером тоже немного запеканки.
Вода гуд, спорт - хотьба с Лесли 4мили!
Вес: вчера на утро был отвес -500гр, увидел циферку 143,5кг. очень обрадовался, сегодня утром привес -1кг, да еще и температура 39, короче болею((((((((((

С чего такой большой+..непонятно! такой молодец во всех местах! давай выздоравливай скорей!

Валерия Д.

Паша выздоравливай :drinks:

jumsster

Скорейшего выздоровления! А привес может быть если из за болезни пил больше чем обычно.

Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной жизни

Кто сейчас на форуме