закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2230 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 223  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 13:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 20:04
Сообщений: 270
Откуда: Germany

Не в сети
Ой перепутала, фотка почти как на аве :girl_pinkglassesf:

_________________
Цель: Похудеть, что бы обручальное кольцо налазило. Цель достигнута
2. Чтоб налазили старые джинсы и платье. Изображение[/url]
Изображение
за год -26 кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 14:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 16:51
Сообщений: 1211

Не в сети
Маська такая классная! Все, соскучилась я по малышам, а еще мелкая моя во все коляски лезет. Спит сама и каждый день малыша ждет. Но папа у нас - кремень.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Моя страничка

Хочется есть вредное?
Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляжки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудеешь, и снова попей водички.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 14:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1194

Не в сети
Ой, какая мишка классная. Так и хочется потискать)))

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 21:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2014, 22:01
Сообщений: 2032
Откуда: Россия, Урал

Не в сети
Тамара, приветик... посмотрела таки я на твоих "котят"
особенно у ёлки понравилась.. там где ВСЕ

люблю я семейные фото

и про диету

одень купальник и посмотри на себя в зеркало
если нравится, то зачем тебе худеть?
если нет, то прекращай нарушать !!!

пусть гости кушают обычную еду, ты ж тоже раньше готовила себе отдельно, мужу-детям - отдельно

вот так и сейчас делай

и отвес тебя посетит

удачи, Томочка :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА, БУДЕМ ЗНАКОМЫИзображение
Я-Суровая Уральская Худышка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 16:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
murlion писал(а):
Маська такая классная! Все, соскучилась я по малышам, а еще мелкая моя во все коляски лезет. Спит сама и каждый день малыша ждет. Но папа у нас - кремень.

Спасибо))) а у нас я кремень, муж еще просит))))

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Jalina писал(а):
Ой, какая мишка классная. Так и хочется потискать)))

Лина спасибо))))Как твоя малышка?

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 16:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Я с Урала писал(а):
Тамара, приветик... посмотрела таки я на твоих "котят"
особенно у ёлки понравилась.. там где ВСЕ

люблю я семейные фото

и про диету

одень купальник и посмотри на себя в зеркало
если нравится, то зачем тебе худеть?
если нет, то прекращай нарушать !!!

пусть гости кушают обычную еду, ты ж тоже раньше готовила себе отдельно, мужу-детям - отдельно

вот так и сейчас делай

и отвес тебя посетит

удачи, Томочка :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf:


Леночка спасибо)))И спасибо за толчок))))конечно я продолжаю дальше)))

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 17:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Я созрела для продолжения диеты, понедельник прошел с нарушениями небольшими, все тот же кусочек пиццы и капучино, во вторник приехала свекровь в гости, нарушила гречневой лапшой и конфетками.С сегодняшнего дня ушла на три ЧБ дня, отказываюсь пока от допов. На сегодняшний день +1,1, вчера вес был 61,4 а сегодня 62,5, воды наверно много во мне, ну что ж будем изгонять ее))))
Да может удастся выйти из застоя)))))
1 ЧБ день
Завтрак- дюхлеб с икрой, чай
Обед - голень курицы без кожи в микре
Перекус - дю хлеб с икрой
Ужин- голень курицы

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 18:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2014, 22:01
Сообщений: 2032
Откуда: Россия, Урал

Не в сети
Тамара, а какую икру кушаешь ?
Тамара31 писал(а):
Завтрак- дюхлеб с икрой


Тамара31 писал(а):
я продолжаю дальше)))


хорошие слова !!! :good: :good: :good:
удачи

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА, БУДЕМ ЗНАКОМЫИзображение
Я-Суровая Уральская Худышка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 05 фев 2015, 12:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 955
Откуда: Белгородская область

Не в сети
Привет, Томочка! Я к тебе снова с благодарностями за отличный рецепт заварного крема! Это нечто! Правда тортик сам еще не делала, а вот крем второй раз завариваю (я его на запеканочку творожную мажу, ох и вкусно!) И так легко делать его, буквально 2 минуты. Вчера почти весь горячим съела, сегодня жду, когда остынет)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 33 года, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2230 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 223  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron