Ой е, шире вселененной тело моё..... путь к нормальной жизни

[Catherine]

Это у вас 15 кг за месяц ушел? я правильно поняла?

Давай на Ты)))) Нееее, не за месяц, на ДД с 1 декабря 2014г., получается за два месяца, темп сброса не совсем высокий, в Новый год понарушал алкоголем((((((
Пиво уже два месяца не пил, иногда бывает хочется, даже очень хочется, но как подумаешь - ты что . представишь к чему стремишься..... и желание пропадает)))))

Давай
ну за два месяца пятнадцать это ого-го так-то )))
ну хоть не пиво в новый год пил?
я вот сама чую, что скоро-скоро осознанно в плане алкоголя нарушу...и хочется и колется
Пиво тоже люблю, но на него сейчас табу себе установила

[ВашаНаташа]

Зашла познакомиться! Приятных и вкусных похудалок!

[nattur31]

Утром на весах отвесик -1,5кг. Вот теперь в общем получается скинул с себя - 15 кг.
Организм не больно торопится расставаться с жирком.
Вот года три назад я "типа худел" - просто вечером ел овощи,пил кефир и крутил велотренажер (минут 30 - 40), завтрак и обед были полноценными в полном объеме, пятница и суббота всегда с пивом и естественно с закусками, вот тогда вес уходил, я со 153кг похудел до 138кг месяца за три, можно сказать без напряга, потом в башке что то перещелкнуло, все забросил и вот итог. А сейчас получается жирок ногами упирается, чтоб его не выкинули)))))))

Паша, здорово! Замечательный результат. А то что раньше быстрее было от многого зависит, и метаболизм становится все медленнее и может тогда жарко было. А потому и забросил, что на овощах далеко не уедешь (я по моим домашним сужу). Лучше по-медленнее, но быть сытым и не срываться.

[NormaN]

Зашла познакомиться! Приятных и вкусных похудалок!

Привет, Наташа!! Рад познакомиться!!!

[NormaN]

ну хоть не пиво в новый год пил?

Нееее... не пиво, а вот все остальное пил)))))))
Потом застой на полторы недели, вообще не мог вес сдвинуть, крутился около одной цифры! Вот как то так!!!

[ВашаНаташа]

Пиши , что кушаешь, а то всё пиво,пиво....

[NormaN]

Вчера был БО день, утром кефир, делал пирог с сайрой консервированной (тесто: кефир,2 яйца, творог), в обед - овощная запеканка (капуста, морковь, куриные печень и сердечки) залил все омлетом и в духовку, вечером тоже немного запеканки.
Вода гуд, спорт - хотьба с Лесли 4мили!
Вес: вчера на утро был отвес -500гр, увидел циферку 143,5кг. очень обрадовался, сегодня утром привес -1кг, да еще и температура 39, короче болею((((((((((

[ВашаНаташа]

Вчера был БО день, утром кефир, делал пирог с сайрой консервированной (тесто: кефир,2 яйца, творог), в обед - овощная запеканка (капуста, морковь, куриные печень и сердечки) залил все омлетом и в духовку, вечером тоже немного запеканки.
Вода гуд, спорт - хотьба с Лесли 4мили!
Вес: вчера на утро был отвес -500гр, увидел циферку 143,5кг. очень обрадовался, сегодня утром привес -1кг, да еще и температура 39, короче болею((((((((((

С чего такой большой+..непонятно! такой молодец во всех местах! давай выздоравливай скорей!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Валерия Д.]

Паша выздоравливай

[jumsster]

Скорейшего выздоровления! А привес может быть если из за болезни пил больше чем обычно.