ух тыж! молодец! а ты на групповые собираешься или с тренером или совсем сама?

- на групповые, а вообще возьму безлимит, там и в тренажерку можно если время и силы будут)))

Молодец! Я все до бассейна никак не доберусь))

Молодец!!!!Я тоже ходила, но сейчас времени нет. Да и проблемы были с посещениями с той стороны, то праздники, то бассейн закрыли, вообщем неделю уже не хожу))))

- привет, я тоже не знаю как решилась, сегодня пойду))

Супер, ты молодец!
А у меня фитнес прямо в доме, из подъезда в подъезд, жалко, что нельзя прямо из квартиры спуститься, нужно на улицу выходить Хожу не часто. Никак не могу по времени попасть на групповые занятия. Если отзанималась, то все - день нерабочий.

Всем доброго дня!
Сегодня у меня ЧБ день, вес прежний ну хоть не плюс))
Поеду забирать сегодня посылку из "Продуктовой аптеки" , там у меня клейковина приехала, хлеб буду пробовать печь.
В зале сегодня 2 часа буду, после тренировке пойду (Надеюсь смогу ) пойду на тренажер))

Гугусь, ты б так сразу то не усердствовала...надо постепенно начинать...

- привет) Да у меня сегодня так получится, у ребенка танцы 2 часа, у меня занятия час, а муж на машине ее повезет, так что мне деваться некуда, буду спортсменкой) ну конечно, если устану реально посижу просто. А вообще думаю завтра не встану , тут дома позанималась, опа болит и почему -то одно бедро))

С непривычки мне, кажется тяжело, хотя смотри по состоянию. От ходьбы хуже не будет, а (нагрузка) перегрузка на мышцы может дать обратный эффект, возможно, оставшееся время по улице или по магазинам прогуляться.