Всем привет!!!
Меня зовут Танюшка, мне 38, хотя в душе лет 14-16, ну иногда 20
Пришла к вам пообщаться позитивненько и, с легкостью и веселым настроем выпроводить на МПЖ в жаркие страны , загостивших и уже изрядно надоевших Сорок Килограммов. Почему пишу с большой буквы? Потому что я их уважаю
Беру за хвост и провожаю
12 лет назад я весила 50 кг, после родов раздобрела
Ага раздобрела, так раздобрела
Перепробовала всевозможные диеты и диеты меня перепробовали, но увы мы не нашли взаимопонимания ....
Решила вот Дюкана попробовать, уж очень понравилась перспектива есть мясо в любом колличестве и в любое время.
В последнее время я стабильно вешу 100 кг( сто килограмм чистого золота, между прочим). На начало Дюканства весила 104 кг, разъелась однако за весенние праздники.
С понедельника 11 марта я на Атаке.
Вообщем начинаю со 104 кг при росте 164 см.
Вес по месяцам:
Атака-4 кгКруиз:
1 мясяц- 5,3
2 месяц - 5
3 месяц - 4,8
4 месяц -4,2
5 месяц- 4,7
6 месяц- 3
7 месяц- 3,7
8 месяц-2,8
9 месяц- 4,1 кг
За 8 месяцев и 14 дней с начала Атаки я выпроводила навсегда 40 кг!!!!
В объемах я уменьшилась:
Талия была 110, стала 79= 31 см
Бедра были 136, стали 105= 31 см!!!
Девочки, это реально возможно!!!
Вкусно и весело вернуть себе сябя
И вот как это было в картинках
Фотки:
Я в 100 кг,90 кг и в 74 кг!!!
Я в 102 , в 88 кг и в 74!!!!
Я в 104 и 80 
Я в 76 кг. 
Я в 74 кг!!!
Я между 72 и 71 кг.
-35 кг. Я в 69 кг!
Я в 64 кг!!!!!
Я в 63 кг.
Я в 62 кг.
При нажатии, фотки увеличиваются
на меня тоже иногда находит. так что кормите Жору позволенными вкусняшками и он будет доволен 
