Ох! Умоталась наводить порядок в летописи...
(добавила недостающее последнее)
Ну и трындим мы мноха!
(даж больше, чем едим )

Отчет за день.
Вес: 78.8кг (-200 от вчера и позавчера)
Меню БО дня:
завтрак: дю-каша+ творог+кофе;
обед: белки от 10 яиц с луковой поджаркой и кетчупом (самделанным) (в меню на 1стр. значится как "Очень вкусная еда из яйцев")
ужин: курица (по-быстрому) в микроволновке.
Вода: ОК.
Ходьба: ОК.

А желтки в ведро?

Та нет. Желтками питают соседнего Шарика
(для шерсти очполезно)

Саша, а я купила в продуктовой аптеке сухой ферментированный яичный белок. Правда, коробочка маленькая. Я его один раз пробовала для выпечки взбить. Мне показалось, что одна чайная ложка где-то эквивалентна одному белку.

Я его видела, но пока не брала.

Доброго дня Саша!
Я новенькая, но хочется сказать огромное спасибо за ваши рецепты с фото, за позитив, за шутки. Очень долго изучала ваш дневнечок, много интересного нашла для себя.
Стоит ли сразу начинать пить витамины?
Вы молодцы - многое сделали для себя!!!!!

Добрый день!
Новенькие - это те, кто первый день на форуме. Так что вы уже не оне!
Про витамины каждый решает сам. По мне, нам их всегда не хватает!
Будьте тож молодцами! (Бдю )

Сашик, приветик

Привет , а я старенькая, но с новАми кАлаграММами Как Миленка скажет:"Дожралась"))))