Гюльчатай писал(а):
Иринка@@@ писал(а):
Настена1981 писал(а):
ну ничего так бывает, что после атаки вес стоит, главное не нарушать, и если есть возможность пиши сюда, что кушаешь, а девочки подскажут помогут, если что не так
а мы сейчас участвуем в заплыве - предновогодний марафон, кто больше скинет к НГ, конкурс такой себе устроили, мотивация лишней никогда не бывает. Будет желание пиши присоединиться , дам ссылочку на дневничек где мероприятие проводим
Спасибо, я пока въезжаю во все, марафон рановато)))
Приветики, Ириш! Марафон никогда не рано
Настя тебя обманула - у нас ЗАПЛЫВ
Заплыв же не рано? Ты ж уже на круизе...вот и качайся себе до нового года на волнах, превращайся в Снегурку, чтобы домашние тобой гордились!
А ваще стартанула неплохо, но я бы на твоем месте проанализировала меню круизное, если не трудно, то попиши здесь, что ела за день, чтобы понять на чем привешиваешь, на чем хорошо отвешиваешь.
Желаю удачи! Готовь вкусняшки себе обязательно
Привет))) Ну ок, я с вами))
Про вкусняшки-надо прикупить СОМ и еще пару ингредиентов и готовить тортики, печеньки итд. Я вообще к сладкому равнодушна, но на Дюкане прям заскучала по выпечке.