Привет! Как результат? Я вчера тоже немного пила,но пиво и всего бокал, и днем. Поэтому сегодня никак не сказалось это на весе, даже -200
Время несется просто. А у меня цель в джинсы влезть, чтобы новые к сезону не покупать. Те тоже новые, раз недёванные в 70 кг. Купила их когда похудела на ДД, но была весна. К осени они уже стали тесноваты С тех пор так и борюсь за обладание ими

Не знаю, Ириш. С утра не взвесилась, торопилась. Поздно встала, а надо было в 2 места до закрытия успеть.





А что, совсем не застегиваются или валики над поясом?

Вот в 70 это валик, а сейчас еще не сходятся

ПИчалька!...

Да лана Влезем
Весы хоть и отбросили на 500 гр назад, но в саниметрах то я не изменилась, -4 см в талии таки есть, значит все не зря

Привет Ириша! Во-первых поздравляю с -500 гр, а во-вторых, конечно же, никакие усилия не напрасны! Мои занятия тоже очень мне помогли, год назад при таком же весе, у меня было намного больше жира на талии и боках.

Неля, отбросили в нашем случае это не минус, а плюс 500 Но ничего страшного, у Натуси +8 было после замены весов.
Неля, я даже не сомневаюсь, что все усилия не напрасны, тем более у тебя. Как у вас, осень наступила?

я снова по поводу средования
а ты никакую капусту не ешь ? ни цветную ни ппекинскую , синию , броколли и тд ?

Ириш, пока не ем, не лезет вообще. Даже в борще отодвигаю. Пекинскую сгноила в холодильнике, так и не сподобилась приготовить, а муж вообще кроме домашних помидоров из банки ничего не ест. Изредка покупаю айсберг, рукколу остренькую и перец болгарский. Помидоры сейчас гадкие, даже черри редко хорошие попадаются. Вот и весь набор овощей. А, ну кабачки еще и баклажаны покупаю.

Ириш, привет) да, помидоры резиновые сейчас все.
А я вот думаю - джинсы у меня растянулись на том месте, где у приличных людей талия, или все дело в двух сброшенных килограммах?)))