мне дома тоже шагать скучно. Я предпочитаю на улице даже в плохую погоду. Были времена когда даже под дожем проливным гуляли
А Миловица классная фирма, действительно палочка выручалочка.

О!!! Так и надо!!! А то размеров на нее нет.

Лиль, я в начале ДД тоже оптимистично под дождем гуляла))) За исключением дней, когда сильный ветер выворачивал зонт. Тогда нарезала километраж по большому торговому центру рядом с домом. Сейчас уже врядли на такой подвиг сподоблюсь, до того ТЦ пока добежишь - как мышь мокрая.


Ну то, наверное, просто места надо знать, куда ходить шопиться не травмируя психику У меня с джинсами та же фигня - куча мест куда заходишь, смотришь на ассортимент и думаешь: "На анорексичек шили их что ли?"


На утро отвес аж -100. После вчерашней часовой прогулки, мда.... Чувствую, результат за февраль будет очень скромный.
Сегодня БО-2. Вес 76,1
завтрак - кофе с молоком и бутеры с сыром (отказаться на время от ДОПов что ли? )
обед - болгарский перец на гриле и гуляш
ужин - скумбрия-гриль
Норму воды сейчас не выпиваю, много кофе и чая.
Ну и пешеходить буду каждый день, пока погода и самочувствие позволяют.
Пойду линейку менять. Надеюсь, 77 я на весах больше не увижу.

Всем хорошего дня

хоть с маленьким, но с отвесиком тебя! Смотри, завтра еще отвесишь и потом еще и результат за месяц будет нормальным!

Спасибо, Лиль, надеюсь что так и будет

Доброе утро, девочки (у меня сегодня свободный от разъездов день, так что когда встал - тогда и утро)
На весах 75,7 (-400), не знаю надолго ли. Вчера примерно отгуляла час. Кто молодец - я молодец. Сегодня попешеходить толком не получится, у мужа на работе корпоратив , придет скорее всего поздно, у них там как-то с этим делом редко но метко. Так что только неспешно с дочкой гуляю, погода отличная - солнце и -4.
ЧБ-1. Средование:
завтрак - каша
обед - бульон на курбедрах с их же мясом
перекус - блины
ужин - куриные котлеты

Всех с окончанием рабочей недели и отличного настроения

Привет ) как хорошо , что ты уже не болеешь
до конца февраля еще неделька. А тебе и до конца линейки рукой подать ) Ох , мне кажется что когда мне оставалоьс 2.6 до конца - это было в другой жизни. Сейчас между мной и теми цифрами пропасть

с выходными длинными! Ну и как муж отметил? И что ты ему на праздник подарила? Чем занимаетесь?

Спасибо, Ириш. Ох, ПВ в 72 - условность, к сожалению Лишнего намного больше Буду думать где остановиться и что дальше.... Хочется 68-70, но организме такой вес держать будет сложно, я ее знаю. Ладно, посмотрим...

Ну вроде как хорошо отметил - целый день лебедь умирающий Ну то его праздник, ага, имеет право... раз в году. Скоро 8 Марта, косяк засчитан - ждем-с

Всем доброе утро Надеюсь, оно у всех доброе, да... а не как у некоторых
Не, ну 23 февраля, конечно, супер-пупер-праздник... но вот суши человеческие, в охренительном количестве аж из пяти роллов, жрать было совершенно не обязательно Вкусно было... очень... тока весы той вкусноты не заценили от слова совсем. +1500, че Вот оно надо было?!! И вообще о каком закрепе может идти речь, если организма так привешивает после типа генеральной репетиции "пира"? Елкизеленые...
Психанула я не кисло, ага... Будет организма есть курогрудь до опупения походу. Я ей тут, значиццо, по маршруту пешеходному уже центр присматриваю... и вот чтоб прям с йогой и бассейном... а она...
И муж еще совсем некстати издалека начал - хватит-худеть-подержаться-незачто
Усе, пожаловалась пошла в магаз за курогрудями...наша песТня хороша...