Mymink писал(а):
мне дома тоже шагать скучно. Я предпочитаю на улице даже в плохую погоду. Были времена когда даже под дожем проливным гуляли
Лиль, я в начале ДД тоже оптимистично под дождем гуляла))) За исключением дней, когда сильный ветер выворачивал зонт. Тогда нарезала километраж по большому торговому центру рядом с домом. Сейчас уже врядли на такой подвиг сподоблюсь, до того ТЦ пока добежишь - как мышь мокрая.
Ириска-киска писал(а):
А то размеров на нее нет.
Ну то, наверное, просто места надо знать, куда ходить шопиться не травмируя психику
У меня с джинсами та же фигня - куча мест куда заходишь, смотришь на ассортимент и думаешь: "На анорексичек шили их что ли?"
На утро отвес аж -100. После вчерашней часовой прогулки, мда.... Чувствую, результат за февраль будет очень скромный.
Сегодня БО-2. Вес 76,1
завтрак - кофе с молоком и бутеры с сыром (отказаться на время от ДОПов что ли?
)
обед - болгарский перец на гриле и гуляш
ужин - скумбрия-гриль
Норму воды сейчас не выпиваю, много кофе и чая.
Ну и пешеходить буду каждый день, пока погода и самочувствие позволяют.
Пойду линейку менять. Надеюсь, 77 я на весах больше не увижу.
Всем хорошего дня