закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 457 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 46  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Третий с половиной заход придурка какого-то
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 14:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2014, 04:06
Сообщений: 553
Откуда: Stuttgart

Не в сети
Если коротко (или не очень):
Тори, 32 33 года. Штуттгарт, Германия.

На Дюкане сидела два года назад и очень хорошо сбросила.
Потом в последствии депрессий и прочего набрала все опять и даже сверх изначального веса два года назад.
Не раз пыталась снова сесть на диету, но не выходило: в еде и (упс) алкоголе на тот момент было единственное утешение.

И вот недавно стало ну очень сложно застегивать 80% гардероба и стала я на весы. Реакция - :O:

Некой особенностью в моем случае является страшная лень, нелюбовь к готовке, нормальное отношение к полуфабрикатам, не-фанатизм, и тот факт, что я адски много работаю (оттуда и стрессы с депрессиями родом, собственно).

Дневник завожу для мотивации, дисциплины, нытья и дабы перед людьми стыдно было, если опять все запорю.

Итак вес вчера - 75 кг. Вчера был первый день Атаки из шести.
Цель - 55 кг.
Вес сегодня 74,7 кг.

Бэм :laugh3:

Жратва

Кето-чипсы из сыра

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Днев


Последний раз редактировалось Torie 17 окт 2018, 14:27, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Второй с половиной заход шалопая и лентяя беспросветного
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 18:03 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1015
Откуда: Israel

Не в сети
Torie! Все получится, главное хотеть! Уже ведь был успех, значит и вновь будет.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Второй с половиной заход шалопая и лентяя беспросветного
СообщениеДобавлено: 21 апр 2018, 12:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2014, 04:06
Сообщений: 553
Откуда: Stuttgart

Не в сети
Лентяй после ужоснахов на работе и в голове сподобился только сейчас взяться за толстый тыл. Ужоснахи, конечно, продолжаются, но настигла нас тут в городе Ш жара и жратЪ не хочется уж прямо до истерики.

Короче атака, да. Сегодня день 3 из 6.
Начала 19.04. - вес 73.1
Вчера 20.04. - вес 72.3
Сегодня 21.04. - вес 72.00

Что ем - лучше особо не рассказывать, а то меня забанят еще :blush2:
Но вот пока так.

Кстати, хотела опять загрузить из клауда iDukan. Очень нравился мне этот эпп в прошлый раз. Но для яблофона он больше недоступен. WTF? :beee:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Днев


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Второй с половиной заход шалопая и лентяя беспросветного
СообщениеДобавлено: 21 апр 2018, 13:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 2286
Откуда: Москва

Не в сети
Torie писал(а):
Что ем - лучше особо не рассказывать, а то меня забанят еще :blush2:

Белок хоть? :laugh3: Удачи и сил!

_________________
Изображение

Маша, 26 годиков, 162 см. Мой дневник тут
Результаты первого круга диеты (с фото)
Результаты второго круга диеты (что-то пошло не так)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Второй с половиной заход шалопая и лентяя беспросветного
СообщениеДобавлено: 21 апр 2018, 13:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2014, 04:06
Сообщений: 553
Откуда: Stuttgart

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Torie писал(а):
Что ем - лучше особо не рассказывать, а то меня забанят еще :blush2:

Белок хоть? :laugh3: Удачи и сил!

Это да :mosking:
Ну вот, например, поскольку я ненавижу готовить, не фанат ПП, и ленивая, и судки на рабство брать мне печально, то пришлось мне вчера перебиваться бутылкой кефира ( :tender: ) и пачкой 2% ветчины ( :sorry: ) на работе.
Дома-то уже куростейком мультиварку озадачила.

Сегодня вторая смена у меня к тому же. Так что опять рабочее меню такоэ вот.
Правда вернусь я с работы в полночь. Явно голодная. Уже вижу себя с банкой тунца и истерику кошек моих по этому поводу.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Днев


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Второй с половиной заход шалопая и лентяя беспросветного
СообщениеДобавлено: 21 апр 2018, 14:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 2286
Откуда: Москва

Не в сети
Torie писал(а):
Ну вот, например, поскольку я ненавижу готовить, не фанат ПП, и ленивая, и судки на рабство брать мне печально

Мне тоже печально на работу еду носить, но так дешевле и всё же полезнее :( А с мультиваркой так вообще шикарно, пусть сама готовит)) Но ничего, главное настрой :ok:

_________________
Изображение

Маша, 26 годиков, 162 см. Мой дневник тут
Результаты первого круга диеты (с фото)
Результаты второго круга диеты (что-то пошло не так)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Второй с половиной заход шалопая и лентяя беспросветного
СообщениеДобавлено: 22 апр 2018, 12:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2014, 04:06
Сообщений: 553
Откуда: Stuttgart

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Torie писал(а):
Ну вот, например, поскольку я ненавижу готовить, не фанат ПП, и ленивая, и судки на рабство брать мне печально

Мне тоже печально на работу еду носить, но так дешевле и всё же полезнее :( А с мультиваркой так вообще шикарно, пусть сама готовит)) Но ничего, главное настрой :ok:


Мульти - это и правда подарок богов.
У меня еще хлебопечка есть. Я в ей немного переиначенный вариант этого хлеба делала
Вкусно, но муторно жесть, с этой кучей ингредиентов, блин. Ух, тяжко быть ленивой.


Сегодня отвес всего лишь - 100 г. Вес - 71,9 :sorry:
На работу придется брать то же самое. А на завтрак был Skyr, 150 г.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Днев


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Второй с половиной заход шалопая и лентяя беспросветного
СообщениеДобавлено: 22 апр 2018, 12:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 2286
Откуда: Москва

Не в сети
Torie писал(а):
Сегодня отвес всего лишь - 100 г. Вес - 71,9 :sorry:

Зато циферка новая :)

_________________
Изображение

Маша, 26 годиков, 162 см. Мой дневник тут
Результаты первого круга диеты (с фото)
Результаты второго круга диеты (что-то пошло не так)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Второй с половиной заход шалопая и лентяя беспросветного
СообщениеДобавлено: 22 апр 2018, 13:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9055

Не в сети
Привет! С началом) Удачи в пути)

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Второй с половиной заход шалопая и лентяя беспросветного
СообщениеДобавлено: 22 апр 2018, 13:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2014, 04:06
Сообщений: 553
Откуда: Stuttgart

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Зато циферка новая :)


Это да, главное, что не привес же. На атаке-то было бы особо фу.

Talvi писал(а):
Привет! С началом) Удачи в пути)


Прива и спасибо! (кст люблю твой днев - и подход не религиозно-фанатичный, все пытаюсь нагнать, но работта)

Походу, думается мне, не смогу я на атаке до рассчитанных 70 кг доползти. Но продлевать ее наверно не стоит все-таки. Даже не знаю...

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Днев


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 457 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 46  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: