закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 64 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Попытка № 2
СообщениеДобавлено: 01 сен 2012, 22:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2011, 16:04
Сообщений: 138
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Добрый вечер, дорогие форумчане. Меня зовут Елена. Год назад начинала диету Дюкана, НО был срыв и т.д. и т.п.и ВСЕ- диета на том и закончилась.
Решила еще раз попытаться, потому как сделала для себя вывод (после долгих скитаний по другим диетическим сайтам), что похудеть мне мешают углеводы.Стартую с завтрашнего дня.Мне 45 лет, вес- 62,2 кг., рост- 158 см., ИМТ 24,9 (норма), но по себе вижу, что "норма" на пределе- это во-первых; и во-вторых, при моем росте и общих внешних данных- килограмм 7-8 надо скидывать.Завтра сделаю линеечку и к заветной цели- 55 кг. мелкими шажочками. :pooh_honey:
Заходите в гости, буду очень рада.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url
Мой дневничок:
viewtopic.php?f=18&t=4798


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 14:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
привет, лена! и пусть эта попытка увенчается удачей уже! :good:
а почему ты сорвалась тогда?

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 14:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10649
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
о, питерянка... :drinks: :Rose:
К Зотичке с компанией в реале присоединяйся - от хохота и приятности общения уже сразу пару кг исчезнет :Yahoo!:
А какие были достигнуты результаты в прошлый раз ? Нам, взрослым :spruce_up: ,худеть трудновато, но надо и еще нужнее сброшенное обратно не впускать,тк гармошка - враг тела с кожей...
Успехов, пиши рационы,режим питья-движения. Оценим-поможем-взбодрим-с ! :drinks: :training1:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 14:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2011, 16:04
Сообщений: 138
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Привет Lemon Juice- Таня, привет ezther- не нашла вашего имени.
Спасибо, что зашли в гости. Я ваши дневнички читала и многих других девочек, в т.ч. и все Зотичкины , периодически заходила, наблюдала за успехами, а почему сама сорвалась- подумала, что это не мое, вес прыгал на Круизе в "+" в "-". Я совсем запуталась, перешла на другую систему, обнаружила через некоторое время, что кг. падают, но сейчас спустя время понимаю, что вес снижался не на новой системе, это были результаты Дю диеты.
Взвесилась утром, а у меня не 62,2 кг, как я вчера написала, а 62,8 кг. и по ИМТ- "избыточный вес".
Ела сегодня кефир+ отруби, яйцо. С утра создавала линеечку, читала дневники, полдня в инете. Побегу готовить, а то чувствую сегодня все семейство будет голодное.
Спасибо за все такому дружелюбному сайту и всем, всем, всем!

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url
Мой дневничок:
viewtopic.php?f=18&t=4798


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 15:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Alena писал(а):
Привет Lemon Juice- Таня, привет ezther- не нашла вашего имени.
Спасибо, что зашли в гости. Я ваши дневнички читала и многих других девочек, в т.ч. и все Зотичкины , периодически заходила, наблюдала за успехами, а почему сама сорвалась- подумала, что это не мое, вес прыгал на Круизе в "+" в "-". Я совсем запуталась, перешла на другую систему, обнаружила через некоторое время, что кг. падают, но сейчас спустя время понимаю, что вес снижался не на новой системе, это были результаты Дю диеты.
Взвесилась утром, а у меня не 62,2 кг, как я вчера написала, а 62,8 кг. и по ИМТ- "избыточный вес".
Ела сегодня кефир+ отруби, яйцо. С утра создавала линеечку, читала дневники, полдня в инете. Побегу готовить, а то чувствую сегодня все семейство будет голодное.
Спасибо за все такому дружелюбному сайту и всем, всем, всем!


ыыыыы :no: дык у кого ж вес не прыгает на круизе-то? это ж нормально, сейчас ведь ты поняла уже? а возвращаешься с того же места, где прервалась или прям с атаки опять?

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 15:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2011, 16:04
Сообщений: 138
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Таня, сейчас все поняла (приняла и простила), начиню Атаку, 2 или 3 дня, надо сделать перерасчет по Дюкану, с тех пор еще и поправилась на 3 кг.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url
Мой дневничок:
viewtopic.php?f=18&t=4798


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 17:03 

Зарегистрирован: 26 авг 2011, 13:43
Сообщений: 4087

Не в сети
Удачи!! надеюсь..ты ..начитавшись наших дневничков..учтешь все ошибки и на этот раз все получится!!!хотя..при нашем одинаковом росте...я бы сейчас с удовольствием на твоем нынешнем весе и остановилась...но..как говорится - изнутри оно виднее!!! Удачи и оптимизма!!! :friends:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 17:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2011, 16:04
Сообщений: 138
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Зотичка, видела твои фотки, если честно, то ростом ты выше, мне так казалось, а может и я на 1-2 см. ниже, пару раз измеряли- рост то 156, то 158. И по комплекции я другая- верх 44 размер, низ- 48, а у тебя все равномерно и красиво, неа мы разные, хотя и рост приблизительно одинаковый.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url
Мой дневничок:
viewtopic.php?f=18&t=4798


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 20:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2011, 16:04
Сообщений: 138
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ну вот заканчивается 1-ый день Атаки. Мню сегодня-
з.кефир 1%+ отруби, яйцо
о. куриная грудка с бульоном и зеленью
у. творожок обезжиренный, ацидофилин гр.100 3% (многовато %%), но это лучше, чем сыр с низкой жирностью, а у меня только 17%, а его вроде как нельзя. Рассчитать вес на сайте diet.ru временно невозможно, а на др. сайте у меня 3 дня Атаки, далее до 10.10.2012 г.- Круиз, и Закрепление до 30.12.12. Значится, моя мотивация "Худею к Новому Году" и точка. Да Бог все пройти!

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url
Мой дневничок:
viewtopic.php?f=18&t=4798


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка № 2
СообщениеДобавлено: 02 сен 2012, 20:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
расчеты надо делать только на сайтах дюкана. на всех остальных стоит какая-то доморощенная профанация, а не счетчики.
вот http://www.dukandiet.com/

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 64 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: