закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7758 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 776  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: В борьбе за мечту.......
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 10:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Приветик,ВСЕМ!!!Меня зовут Елена,мне 36 (уже 41)...Очень рада,что нашла ваш(наш)сайт и теперь будет гораздо легче стремиться к своей мечте.В детстве была пышечкой,а в переходном возрасте вытянулась и похудела,т.е.стала фигуристой))) :blush2: Через два года после родов вес совсем спал до 52кг(рост 172),как говорил мой муж,остались только глаза :mosking: .За следующие пять лет я набрала 20 кг и мне стало нравиться жить с таким весом и фигурой...Но УВЫ,удержать я его не смогла.... :girl_cray3: Тот вес,который во мне сейчас преследует меня уже несколько лет,да и я честно говоря с ним и не боролась...Теперь вот прозрела-зачем мне все эти лишние кило?Мне грустно от того,что спрашивая в бутике про понравившуюся тебе вещь,всегда один ответ-нет вашего размера...ХВАТИТ,пора меняться и стремиться к лучшему...Хочу модные платья,хочу красивый купальник и выглядеть в нём хорошо :spruce_up: ,короче много чего хочу себе позволить,чего была лишена последние лет 10...Я только на АТАКЕ,у меня -4,5кг...Через два дня ухожу на КРУИЗ...Друзья,принимайте в компанию,я с вами!!!


Любимые рецепты...
-тортик 1
-тортик 2
-щука в горчице
-блинчики с начинкой
-нежный пирог с тунцом,яйцом и зел.луком
-тортик 3
-домашний сыр
-кур.корзиночки с грибами,луком и сыром
-рулет с заварным кремом
-кексы с тыквой "солнышко"
-суп-пюре из тыквы
-варенье из тыквы
-рыба с луком запеч.в молоке
-обалденные сырнички
-дрожжевой хлебушек
-холодник или белорусская окрошка
-ленивые вареники
-скумбрия слабо-солёная
-булочки без отрубей
-"Даниссимо по-Дюкановски"
-джем из каркаде
-ароматные булочки
-А-ля лазанья
-шоколадные конфеты "Алёнка"
- творожная запеканка с ягодами годжи
-рыбный пирог
-баклажанный салат по-корейски
-пицца
-бисквит и пирожные
-печёночный паштет
-сырники без ДОПов
-творожная запеканка с имбирём и цедрой апельсина
-пирог со щавелем
-оладушки с крабовыми палочками
-блинный торт "Наслаждение"
-балык из курицы
-пастрома из филе индейки
-йогурт
-десерт "облака-птичье молоко"
-салат "Берлинский"
-майонез из тофу без яиц и масла (мой фаворит из майонезов)
-Дрожжевой хлебушек 2
-Салат из сельдерея и куриной грудки
-Пышки с сыром по Дюкану
-Блинчики на кефире с печёночным паштетом
-Белый хлеб
-Плавленый сыр
-Кусочки куриной грудки в "сливочном" соусе
-мини пицца
-пирог "Крошка"

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


Последний раз редактировалось koshechka 26 янв 2018, 01:45, всего редактировалось 69 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.........
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 11:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Безумно рада,что я теперь вместе с вами!!!Принимайте в компанию!!! :Rose:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


Последний раз редактировалось koshechka 02 ноя 2012, 10:26, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.........
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 11:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 11946
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Привет, присоединяйся к нашей компании! :friends:
Отличный такой результат у тебя, я тоже 7 дней атаковала! :yes4:
Выдержки тебе и все получится! :friends:
И вещи из бутика и ребеночек! :girl_pinkglassesf:

ЗЫ.. ух ты, у нас линеечки одинаковые! :tender:

_________________
Изображение
c 12.05.2018

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.........
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 14:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 9818
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Пиши рационы по ЧБ и БО. питьевой режим и как проходят зарядки-прогулки. Подбери себе витамины и особое внимание на группу В ! Также напоминаю, что теперь Дюкан разрешает употреблять по 1чл оливкового масла в день (!!!!) ,те остаемся КРАСИВЫМИ :mosking:
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ТУТ
http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
viewtopic.php?f=17&t=7

http://dukandiet.ru/category/retsepty/

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.........
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 15:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Смека писал(а):
Привет, присоединяйся к нашей компании! :friends:
Отличный такой результат у тебя, я тоже 7 дней атаковала! :yes4:
Выдержки тебе и все получится! :friends:
И вещи из бутика и ребеночек! :girl_pinkglassesf:

ЗЫ.. ух ты, у нас линеечки одинаковые! :tender:

Спасибо огромное,что откликнулись на мою историю!!! :tender: Очень рада Вашей поддержке...Хочу довести атаку до 10 дней(для уверенности) :flirt:А дальше настроена очень решительно!!! :girl_smile: Ух ты и правда линеечки одинаковые!!! :girl_wink:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.........
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 15:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
ezther писал(а):
Пиши рационы по ЧБ и БО. питьевой режим и как проходят зарядки-прогулки. Подбери себе витамины и особое внимание на группу В ! Также напоминаю, что теперь Дюкан разрешает употреблять по 1чл оливкового масла в день (!!!!) ,те остаемся КРАСИВЫМИ :mosking:
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ТУТ
http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
viewtopic.php?f=17&t=7

http://dukandiet.ru/category/retsepty/

Спасибо огромное за ссылочки,читаю их каждый день...Кстати про ол.масло...Как его использовать,только для салатов?Для жарки запрещено? :kiss2:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.........
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 15:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2012, 16:30
Сообщений: 201
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Прюветик!!! Я тоже атаку 10 дней держала...а теперь качельки на БО днях) но наверно так надо!
Молодец что решилась))
Тут здорово!!! Сама недавно присоединилась, а тут такая поддержка, что иду по диете легко и непринужденно.. и не тянет на всяки-каки)))

_________________
Изображение
Круиз с 25.10.12
Консолидация с 17.05.13
1 месяц -11,1!!!
2 месяц -6,4
Дневник тут viewtopic.php?f=18&t=5176 WELCOME!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.........
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 15:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 9818
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Атаку проводить столько дней, сколько велено расчетами на сайте !!!! НИкаких увеличнений !!! Уходит только вода и ...зачем же себя гробить, если основной сброс веса пойдет лишь на Круизе?!
Масло лучше в салаты, конечно,но если надо пожарить, то жарь, вернее...туши...Кто-то и просто ложку пьет ...кишечник стимулруя :mosking:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.........
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 16:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2012, 16:30
Сообщений: 201
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
ezther писал(а):
Атаку проводить столько дней, сколько велено расчетами на сайте !!!! НИкаких увеличнений !!! Уходит только вода и ...зачем же себя гробить, если основной сброс веса пойдет лишь на Круизе?!

Это точно..я свои первые дни круиза из-за это и встретила...то плюсои, то застоем(((

_________________
Изображение
Круиз с 25.10.12
Консолидация с 17.05.13
1 месяц -11,1!!!
2 месяц -6,4
Дневник тут viewtopic.php?f=18&t=5176 WELCOME!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В борьбе за мечту.........
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 16:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Девочки,я всем ответила,а моих сообщений нет...Я ещё плохо знаю сайт,да и даааалеко не всё умею.... :blush2:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7758 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 776  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: