ОЛя, рассекреть, сколько стоит ?

а то семья у меня большая
пол кило мне не обойтись ((

Лен, чек не могу найти, около 500 р кг, она в заводской прозрачной упаковке, я взяла кусочек на 230 рублей.

я для своих отдельно готовлю. Например, сегодня наварила кастрюлю грибного супа и нажарила сковородку макарон по-флотски, естественно я это не ем. Ну и они с пониманием относятся, пару кусочков попробовали и все. Я для них покупаю другую колбасу.

так и я для себя отдельно готовлю
когда силы и желание есть

у меня самое ходовое блюдо-это курица

я делю её порционно и мариную в кефире с чесноком и специями

все едят, нравится

сейчас первый раз сделала Брауни

завтракать буду, мммм

очень очень сильно хочу блинов
благо и масленница совсем рядом

кто по каким рецептам печёт

если у детей будет всё хорошо со здоровьем, испеку завтра по этому рецепту
http://dukandiet.ru/bliny-mechta/

курица в кефире вкусно, я когда первый раз дюканила все время ее готовила, и еще курицу в соевом соусе.
Я блины пекла только по рецепту Тани Лимон Джус, с отрубями. Я в жизни их вообще не умею печь, да и ем не особо.
я сегодня 59,4 кг., похоже слилась вода после нарушения.

Как здоровье детей?

не видела такого рецепта
а соль не будет задерживать воду?
я соевый соус вообще очень осторожно добавляю



надо поискать рецепттик



с отвесом !!!
у меня тоже отвалилось
56,9 (-500)
но думаю, это от того, что я вчера почти ничего не ела



Оля, сидят играют в телефоны
ночь вроде спокойно прошла
хотя я до 3-ёх не могла уснуть


блин, как бы не сглазить

ну и хочу выразить своё восхищение Брауни

который получился воздушным и совсем не понятно, что там отруби !!

спасибо Лиле, читая дневник которой, я научилась делать тесто пышным

делала по этому рецепту
http://dukandiet.ru/dyu-brauni-shokoladnye/comment-page-2/#comments

на выходе 2 таких плюшки



пористость !!!


сделала себе кусочек тортика, добавив йогурт

поздравляю с отвесиком!

там особого рецепта и нет, просто мариную в соевом соусе, не солю, т.к соус соленный. Я не замечала, чтобы он задерживал воду.

Хорошо, что деткам лучше)

перекусила салатиком из помидорки, чесночка и йогурта

какая вкуснотища после вчерашнего разгруза