закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4313 ]  На страницу Пред.  1 ... 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225 ... 432  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Раз, два, три, четыре, пять - я иду себя искать!
СообщениеДобавлено: 11 май 2015, 17:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.

Не в сети
Да я поняла, Натусь, - нет, мне приходят такие же, как и всем, без текстов ответов :smile3:

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Раз, два, три, четыре, пять - я иду себя искать!
СообщениеДобавлено: 11 май 2015, 18:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 5862
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
эээээх жаль, а я-то думаль можно настроить, просто я ни наю как :derisive:

_________________
Мой дневник
Мой сайт
Мой ютуб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раз, два, три, четыре, пять - я иду себя искать!
СообщениеДобавлено: 11 май 2015, 19:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.

Не в сети
Рулет с кальмарами и сыром.

Вложение:
IMG_5129a.jpg


Ингредиенты:
- кальмары вареные – 600-700 грамм (примерно 10 тушек);
- тертый сыр самодельный – 100-150 гр грамм;
- яйца сырые – 2 штуки;
- яйца вареные – 3 штуки;
- зерненый творог 0 % Домик в Деревне – 170 грамм (домашний обезжиренный 200 гр) (размять вилкой до мягкости)
- огурец– 1 штука; (не добавляла, т.к. у меня ЧБ)
- огурец маринованный – 1 штука; (6 штучек маленьких корнишончиков)
- зелень любая – 1 пучок;
- специи- по вкусу, соль перец, сушеный чеснок

Кальмары очистить под струёй горячей воды от плёнки, внутренностей и прозрачного хрящика. Потом отправить их в кипящую воду на 2 минуты.
Кальмары измельчить блендером, смешать с тертым сыром и 2-мя взбитыми яйцами.
Полученную массу распределить на противне на бумаге для выпечки и запекать минут 10 при 200 градусах в разогретой духовке.

Вложение:
rulet_iz_kalmarov_20.jpg


Пока кальмары запекаются, порезать огурцы и зелень. Также измельчить вареные яйца. Всё это взбить погружным блендером вместе с творогом в однородную массу.
Рулет достать из духовки и перевернуть нижней стороной наружу. Намазать начинкой и свернуть в рулет. Завернуть в фольгу и отправить примерно на один час в холодильник.

Вложение:
rulet_iz_kalmarov_21.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)


Последний раз редактировалось Гаша 11 май 2015, 21:23, всего редактировалось 4 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раз, два, три, четыре, пять - я иду себя искать!
СообщениеДобавлено: 11 май 2015, 19:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Ох какой вкуснотень) Придется осваивать сыр))) Слюнки потекли) Еду в Тамбов) "Хвостик хочет в Тааамбов, ля-ля-ля"

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раз, два, три, четыре, пять - я иду себя искать!
СообщениеДобавлено: 11 май 2015, 19:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Очень интересный рулетик... надо будет попробовать... Гаш, а ты его на первую страничку выложишь, чтобы потом легче искать было?

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раз, два, три, четыре, пять - я иду себя искать!
СообщениеДобавлено: 11 май 2015, 19:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.

Не в сети
Спасибо, девчонки, и очень вкусный! :yes4:

Дык выложила, Катюнь! :dntknw:

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раз, два, три, четыре, пять - я иду себя искать!
СообщениеДобавлено: 11 май 2015, 20:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Оооооо, прикольный рулетик :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: а вкус кальмара чувствуется?

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раз, два, три, четыре, пять - я иду себя искать!
СообщениеДобавлено: 11 май 2015, 20:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.

Не в сети
Не, Светик, практически нет. Вкус - сырно-чесночный :smile3:

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раз, два, три, четыре, пять - я иду себя искать!
СообщениеДобавлено: 11 май 2015, 20:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Гаша писал(а):
Не, Светик, практически нет. Вкус - сырно-чесночный

Ооооо, такое мне подходит :mosking: а рулет не ломается?

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Раз, два, три, четыре, пять - я иду себя искать!
СообщениеДобавлено: 11 май 2015, 20:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.

Не в сети
Ты имеешь ввиду, когда закатываешь его? Нет. Мы же закатываем его ещё тёплым, он достаточно гибкий.

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4313 ]  На страницу Пред.  1 ... 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225 ... 432  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], messeda, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: