Всем, кто думает, что жир - это зло.

Фосфолипиды в сочетании с белками образуют биологические мембраны. В миелиновой оболочке нерва (без нее нерв не живет, демиелинизирующие заболевания нервов - это страшная болезнь, сильнейшие боли, нарушения движения, смерть) 60-80% жира. В эритроцитах (клетки, переносящие кислород) - 40% липидов (жиров).

В головном мозге 30-50% сухого вещества - это липиды (жиры).

Половые гормоны, тестостерон, прогестерон и кортикостероиды, а так же и другие являются производными холестерола (жира).

Я могу продолжать еще очень долго.
Но, думаю, достаточно.

Только представьте: любая, ЛЮБАЯ клетка вашего организма окружена мембраной, в которой, по меньшей мере, половина молекул - жир.

Если уже ИМТ 20-22, и одежда носится размера 44, подумайте: не поберечь ли свои клетки-кирпичики?

Вернулись из Питера.

Вот несколько видео

ЗдОрово! Привет, Машенька!

Привет!

Маша, здравствуй! Ты в Питер в отпуск ездила? Как интерееесно: на дворцовой газоны и деревья)))) Я и не видела такого) Это к какому-то событию постелили?

Ирочка, спустя месяц отвечаю
да, ко Дню России. В Питере в отпуске были

Сегодня поделюсь иллюстрацией к высказыванию "лето у нас хорошее, короткое, но зато малоснежное"

Это и про нас можно сказать. На днях тоже был ливень с градом.

Ничего себе! Катаклизмы какие

О, Маша- картинка как раз иллюстрация нашего вчера и обещаемого завтра