закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7550 ]  На страницу Пред.  1 ... 436, 437, 438, 439, 440, 441, 442 ... 755  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 23:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
:girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy: Как же хорошо иметь отзывчивых друзей))) :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.
СообщениеДобавлено: 30 май 2015, 08:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Ольчик, хороших выходных!)
Закладываем деньгу под коврик))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.
СообщениеДобавлено: 30 май 2015, 10:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Лисенок, пока руки не в "кнутах" :mosking: я тя :friends: :friends: :friends: и очень сильно :kiss3: :kiss3: :kiss3: , контрольный :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.
СообщениеДобавлено: 30 май 2015, 10:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2014, 11:08
Сообщений: 7637
Откуда: Петербург

Не в сети
А когда будут в кнутах - чурики, меня! :laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
Я - Рина, мой дневник ПищеБлог № 2580


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.
СообщениеДобавлено: 30 май 2015, 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.

Не в сети
Рыжик, пора вставать! Добраутра! Изображение


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.
СообщениеДобавлено: 30 май 2015, 17:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
Всем бодрого дня!
Я тоже всех :friends: :friends: :friends: , а некоторых :kiss3: :kiss3: :kiss3: )))

Денежку положила, Жанночка, спасибо за напоминание))

Ездили за покупками, купили все на сыр, мороженное и колбасу, будет, чем заняться на неделе :girl_crazy:
У меня КД начались раньше на 6 дней, поэтому не взвешивалась. Из-за поездки кипяток не пила. Но завтра обязательно :yes4:
Пришла мне мысль в одно место снести заготовки на зиму, буду добавлять в течении сезона.
Вечером шашлыки, а сейчас минестроне на себя и других товарищей и тарты. Вот. Занята, в общем :girl_crazy:

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.
СообщениеДобавлено: 30 май 2015, 17:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
приветки :friends: :friends: :friends: :kiss3: :kiss3: :kiss3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.
СообщениеДобавлено: 30 май 2015, 17:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
Минестроне почти по рецепту Белоники на себя и того парня, который не на диете)

Сельдерей, можно листовой, горсть
Средняя луковица
Чеснок 3 зубчика, можно зеленый, горсть
Острый перец стручковой, щепотка без семян
Базилик
Томаты в собственном соку
Перец болгарский, цветной
Средний кабачОк
Фасоль стручковая
Можно помидоры (тогда ошпарить, снять шкурку, проблендерить) больших штуки 3.
Можно томатный сок
Еще можно копченую курицу, если есть
Все порезать размером с горошину.
зеленый горошек свежий или консервированный
банку консервированной белой фасоли
бекон или какую-нибудь копчушку, грамм 100


В кастрюлю наливаем оливковое масло, на дно, чтобы оно было покрыто, туда курицу копченую, если есть, мелко порезанную, сельдерей, перец красный остренький, лук, чеснок, стебли базилика (я без них пока) обжарить прямо в кастрюле, добавить помидоры ( в собственном соку или из блендера), кипятнуть, добавить томатный сок, можно без него.
Засыпать перец болгарский, кабачок, протушить, пока кабачок не станет прозрачным, долить литр кипятка. Прокипятить, посолить, поперчить. Отложить себе на БО.
Для того парня добавить обжаренный, точнее, подтопленный бекон, горошек, фасоль. кипятнуть.
Про стручковую фасоль - можно добавить через 10 минут после второй партии овощей, нам ее можно. Лучше класть в суп для себя, т.к. тому парню, с горошком и белой фасолью уже будет перебор))
На следующий день вкус насыщеннее.
Подавать с базиликом и горсткой сыра (пармезана).

Фото нашего варианта)

Вложение:
30051.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


Последний раз редактировалось YaOlya 31 май 2015, 00:08, всего редактировалось 4 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.
СообщениеДобавлено: 30 май 2015, 17:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
miledi77 писал(а):
приветки :friends: :friends: :friends: :kiss3: :kiss3: :kiss3:

Приветики-приветики)) :friends: :kiss3: :friends: :kiss3: :friends: :kiss3: :girl_crazy:

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.
СообщениеДобавлено: 30 май 2015, 17:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Лисееееееночек :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love: :kiss3: :kiss3: :kiss3: , мнямка, жду фоты, а то надо клавиатуру помыть :mosking:

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7550 ]  На страницу Пред.  1 ... 436, 437, 438, 439, 440, 441, 442 ... 755  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Lialansnap, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron