Да ты вообще уже идеальна!))Мои поздравления!!!!

Выцарапала я у тебя из дневничка идейку с котлетами и имбирем)) А что, имбирь лежит, не знаю с чем бы съесть, котлет нажарила вчера...Спасибо, дорогая, за идею!

Относительно сахзама: до 20 табл рекомендация на упаковке вроде как, у рассыпного не знаю, не пользовалась. Думаю, рекомендуемую норму превышать не стоит, во всяком случае, я стараюсь) Отвесиков тебе! А я побежала на работу

я то сладкоежка ((( 4кружки чая/кофе точно выпиваю. плюс ещё десерты делаю....

ну да ладно, тоже не буду заморачиваться


аха, Ирин, если одета и в утягивающем белье.
очень нужен спорт !!! прям очень.... сносите меня в спортзал, плииииззззз

понимаю, что слышать такое от 55кг деУшки- маразм... но нет предела совершенству ))


ооОО, имбирь я очень люблю. а когда на ДД села, то очень страдала по сушам, и нарушала, что уж скрывать... но потом купила просто имбирь и поняла, что в сушах мне нравится именно он. вот теперь имбирь у меня в рационе... а суши я кручу с творожком

сегодня вес 55,3 (-100)

сегодня ЧБ

з. кофе+колбаска 4% жир.
о. ленивая курогрудь с имбирём
у. 2 паровые котлетки с имбирём

кофе/чай/Улун/вода в норме
с десертами-швах ((( не приготовила
буду держать себя в руках ((

поправлю... ужин изменился.
на ужин был стакан чая +1кус.хлеба+красная икра..,
даже если водичка задержится, мне не жалко... так было вкуснооооооо

завтра предпраздничный день
будут поздравлялки, будут шоколадки, тортики и суши...
поэтому срочно пеку десерт "из топора"

вдохновлялась здесь, спасибо Лиле
убрала, то чего у меня нет, добавила что у меня есть... пробу сниму завтра ))

0, я тоже сладкоешка еще та... но я напитки приучила себя без сахара пить. Кофе с молоком, а чай так просто. Сахарзам только в творог и ягоды... ну и еще если пеку что-то... но так как я последнее время ленивостью страдаю, то выпечка у меня крайне редко выходит.

Лиля, приветик

о твоих золотых ручках здесь легенды ходят
поэтому именно к тебе я и забежала вчера вечером за рецептиком

печенюшки очень вкусные !! ещё добавила аромик сливочная ваниль, так они даже пахнут сладко
поэтому на офисный тортик я не соблазнюсь ))

Спасибо, солнышко! Надо мне тоже было печенек замутить, а то я в офисе наелась всякой запретки... теперь в сон клонит

ооох, поздравлялки в офисе закончились..
выпила 50грамулек шампанского, закусила тремя мандаринками...ну ооочень сладкими-пресладкими... из-за стола вышла быстро... практически все ели и пили, а я работала...вернее создавала видимость работы, чтоб не приставали
торт и пирог проплыл мимо меня... ну и шут с ними. чай я пила с овсяными печенюшками, очень вкусными...быстро готовятся из минимума продуктов




напишу для себя рецепт на всяк.случай :
яйцо+1\4ст.молока+1ст.л.творога+щепотка соли - взбить
3ст.л.ОО+1ст.л.ПО+0,5ч.л. разрыхлителя+1ч.л. подс.масла - соединить
обе смеси соединить, оставить на 20-30 мин
ложкой выкладываем на пергамент
выпекаем при 200гр 20мин

утром вес 55,5 (+400)

сегодня вообще питание "чёрти что и сбоку бантик"

пошла отрабатывать усиленным гулянием