И опять все с начала!!!!!!!

Тамасина

День3
Завтрак:
Каша, бутер с рыбой, желе
Обед: бульон с фрикадельками, желе
Ужин: фаршированный перец

Тамасина

День 4
Вес стоит, а-то и плюс. Но это перед КД, раньше пила контрацептивы приходили, как часы и никаких отеков и болей, отвесы без проблем. А теперь вот так.
Завтрак: каша, 2 яйца +белок, кофе, творож десерт
Обед: фаршированный перец, мусс и кофе
Перекус: чай, бутер с курицей
Ужин: немного запечной курицы, кусочек огурца, чай

Galina0311

Тамасина писал(а):

Хочу рецептом поделиться. Сейчас это мой фаворит :yes4:

Грудка куриная.
Режем пластинами до 1 см. Лучше тоньше, но и не слишком тонко. Яйцо просто перемешиваем добавляем соль, специи. Я сейчас пользуюсь адыгейской солью, поэтому специи не кладу. У меня её три варианта. Для этого рецепта использую "Бжедугскую". В яичную смесь кладём курицу не менее, чем на 20 минут. Дальше жарим на сухой сковороде по 3-4 минуты с каждой стороны. Сочно! Быстро! Вкуснннноооооо :good:

Я мариную сразу на пару дней. И, даже если прибежала домой, а еды нет, эту курочку очень быстро можно приготовить. На фото с бургером именно такая :yes4:

Спасибочки за рецептик, с "Бжедугской" солью у нас в Укрине, наверное, напряженка (во всяком случае не встречала), но суть ясна. Хорошего дня, Катюш :Rose:

Тамасина

Спасибо, Галочка, у нас вечер уже))))) скоро :lazy2:

Соль можно купить http://adygsalt.ru

Galina0311

Тамасина писал(а):

Спасибо, Галочка, у нас вечер уже))))) скоро :lazy2:

Соль можно купить http://adygsalt.ru

Так интересно.... вроде и соседи (в смысле- страны), а время на столько разное :tender:

Тогда приятного вечера, и сладких снов :lazy2:

Тамасина

Да, у вас завтрак, у нас ужин

Тамасина

День 5
Завтрак: омлет, кофе
Перекус: сырники, мнооооого чая брусничного и облепихового
Перекус: ложка холодца из индейки, кусочек мяса, ломтик помидора
Ужиииин был на дне рождения, но я молодец)))))
Краб, говядина на гриле, рыбка симужного посола, огурцы, зелень, немного ягод, по два маленьких бокала шампанского брют и кр вина сухого

Днём спортзал и массаж.

Тамасина

День 6
И опять поход на день рождения, как выжить в выходные(((((((
Но!!!! Утром меня порадовал отвес ровно в 1 кг. :Yahoo!:

Завтрак: омлет, кофе
Обедоужин:
Рулетики из баклажан с сыром, рыбка, брютик :blush2:

, зелень. Салатики: лопух, папоротник, хе из кальмара, свинина на гриле....... Коньячок :girl_impossible:

В перерывах вода, вода, вода. Очень много воды

Тамасина

Хочу рецептом десерта поделиться. Подобный у меня у же есть в ссылках, называется "небо и земля". Но этот модернизирован - увеличено кол-во белка.
Итак:
Всё "на глаз", так как желатин разный и добавки разные делать будете. У меня облегчённый вариант ДД поэтому я делала с пюре манго, можно добавлять, что угодно. Хоть просто аромик и сахзам. В любом случае, если вы любите муссовый десерт, вам понравится.
Замочили желатин в молоке, растопили, добавили пастообразный творог, сахзам, аромик или какао ( фрукт пюре, тертую ягоду..........) всё это дело размешали хорошенько и в холодильник почти до полного застывания. Массу эту нужно делать послаще, как концентрированную, так сказать. Не густую. Дальше, практически застывшую массу нужно взбить миксером. Долго, не менее минут 10. Масса увеличивается в объеме. Раскладываем по стаканам и в холодильник. Ооочень вкусно! На этой основе, я думаю, можно эксперементировать.

Galina0311

Тамасина писал(а):

Хочу рецептом десерта поделиться. Подобный у меня у же есть в ссылках, называется "небо и земля". Но этот модернизирован - увеличено кол-во белка.
Итак:
Всё "на глаз", так как желатин разный и добавки разные делать будете. У меня облегчённый вариант ДД поэтому я делала с пюре манго, можно добавлять, что угодно. Хоть просто аромик и сахзам. В любом случае, если вы любите муссовый десерт, вам понравится.
Замочили желатин в молоке, растопили, добавили пастообразный творог, сахзам, аромик или какао ( фрукт пюре, тертую ягоду..........) всё это дело размешали хорошенько и в холодильник почти до полного застывания. Массу эту нужно делать послаще, как концентрированную, так сказать. Не густую. Дальше, практически застывшую массу нужно взбить миксером. Долго, не менее минут 10. Масса увеличивается в объеме. Раскладываем по стаканам и в холодильник. Ооочень вкусно! На этой основе, я думаю, можно эксперементировать.

Шедеврально :good:

И опять все с начала!!!!!!!

Кто сейчас на форуме