Да уж конечно, спортсмен Просто гулять очень люблю


Круиз, день 8, ЧБ

Результаты за неделю

Вес: 87,4 (-2,1), отвес за день -0,9
Объем груди: 110 см (-1, всего -4)
Объем талии: 94 см (-2, всего -5)
Объем живота: 110 см (-1, всего -6)
Объем бедер: 114 см (-1, всего -3)
Объем ляжки: 66 см (-0,5, всего -2)
Объем икры: 42,5 см (0, всего -1,5)
ИМТ: 33,3 (-0,8)

Норм :)

Молодчинка!
Прям честно завидно ,на 900гр по 1 см уходят,мне для этого кг 3-4 надо скинуть.

Почему на 900? На 2,1 кг, это ж за неделю замеры

Привет. Хорошие результаты
А с зубом фигня вряд ли из-за диеты. От уменьшения потребления углеводов и жиров зубы страдать не должны, молочку ты ешь. Но кальция на всякий случай попей, хуже не будет)

Фух, справилась с пиццей в отделе. Понюхала её и пошла курочку есть Сила воли что ли просыпается
У нас по кабинету сегодня котейка бегает, так хорошо )))

Маша, с первой пятёрочкой тебя!

Пришлось поднапрячься и как следует подумать, что за пятерка такая Спасибо!

Полистала тут записи свои, пыталась вспомнить, когда последний раз семерку видела на весах.. В конце 2016 года было 79,8, а потом всё, 80 и выше, эх Хочуууу обратно

молодец! значит проблем с мотивацией нет

Год не покупала себе одежды никакой и дальше надо было продолжать в том же духе Не пойду больше в примерочные, там зеркала ужасные. И я в них ужасная. Бегемотищееее Пойду вязать крысу и рыдать

Зеркала в примерочных - это особый вид кошмара. Освещение как в морге обычно и вообще. Как будто они там в магазах и не хотят, чтобы их шмотье покупали. Помнится в далеком 2014, когда я 55 весила, в примерочных зеркалах слишком часто отражался слон.