Холли! Тана! Спасиббкииии!!!
Фламушик! Не могу посмотреть на работе видео - гляну дома
Девочки, уезжаю в Лейпциг на два дня, не успеваю почитать ваши дневнички
Зато заставила дочку меня сегодня на работе сфоткать. Эт мы сегодня в офисе только втроем были - муж, дочь и я. Так я уж для мужа вынарядилась, что самой стыдно, зато видно, как я похудела
Что и вам, моим критикам
, показываю.
после вчерашнего типа Пира я похудела на 100 грамм
То есть боком мне все выйдет через пару дней, наверное
Сегодня ела:
Завтрак - 2 маленьких кусочка ржаного хлеба, 20 г сыра 17%, глазунья из 1 яйца, 1 л чая. (Начала есть йогурт фруктовый, так такой приторный показался - съела, наверное, 2 чайных ложки и отставила
)
Перекус - маленькой яблоко и тяпнула из фруктового салата мужа кусочек грейпфрута
Обед - половинка кургрудки на пару, половинка паприки красной и прянички из теста для Волечкиной коврижки (в смысле формочки маааленькие были
) То есть дневную норму отрубей умяла уже. чай зеленый около литра
На ужин будет говяжья печенка и брокколи с морковкой на пару и воды стакана 3
До среды, девочки!
!
И почему только для мужа 
Вот так одевайся и выгляди всё время для себя в первую очередь! Успехов тебе и всего самого замечательного!!! 
счастливой, красивой! 
