закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1518 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 152  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Новый образ жизни
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 21:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 09:23
Сообщений: 1446

Не в сети
Здравствуйте, дорогие участницы форума и неутомимые труженицы над своими фигурами.

Совершенно случайно набрела на ваш сайт, ваш форум. Я не собиралась худеть! Собственно, визуально я и не выгляжу плохо. Но это когда я в правильной одежде. А когда я себя вижу без одежд и в зеркале, мое настроение портится, потому что при моей костной структуре это явно не мой вес. Мой рост 164 см.

В молодости я весила 48 кг стабильно. И после родов моментально возвращалась в форму, т.к. после родов я не набирала вес, а теряла до 46-ти кг. Еще в 40 лет я весила 50 и выглядела хорошо. Но после 45 лет вдруг понемногу, понемногу стали прирастать килограммы. И приросли они в районе живота и бедер. И я стала непропорциональна... :cry:

У меня тоненькие запястья рук, небольшие плечи и грудь. Т.е. верхняя часть туловища у меня одного размера, а от пояса - другого :dntknw: А я так не хочу :girl_cray2:

Когда я прочла все про диету Дюкана (спасибо создателям этого ресурса), мне показалось, что я смогу и вот это - мое! И большой ассортимент продуктов, и нет ограничения, т.е. не голодаешь. И я приступила вчера. Буду рассказывать о своих успехах :derisive:

Сегодня я увидела потрясающие фотографии ваших достижений. А какие у вас линеечки достижений!! Это просто потрясающе, какие вы умнички!!! :good:

А если со мной поделятся оптимизмом и те, кто сумел прийти в норму при небольшой потере веса и в немолодом возрасте, я буду очень счастлива :air_kiss:

Успехов всем-всем-всем! :Rose:

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Марпл 11 июл 2011, 10:19, всего редактировалось 3 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мне 50, я вешу 62 кг или Марпл объявляет войну
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 21:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 14:40
Сообщений: 1251
Откуда: France

Не в сети
Da davay uzhe, prisoediniaysia! Svoy ves ti sama ochutish! 50-ili 55kg, ne vazhno. Glavnoe mi tut zabavliaemsia! :Yahoo!: I hudeem! I U4IMSIA vesti pravil'niy obraz zhizni! :friends:

_________________
УЖЕ ПОХУДЕЛА!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне 50, я вешу 62 кг или Марпл объявляет войну
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 22:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 09:23
Сообщений: 1446

Не в сети
Я уже присоединилась :derisive: Уже второй день атакую :mosking: Мне всего хватает! И не голодная, и довольная :)

Мне еще хорошо тем, что я не привязана к сладкому и выпечке. Хотя и пеку часто, и готовлю каждый день для мужа его любимые блюда. Лишь бы голодной не готовить, тогда я спокойно прохожу мимо вкусных обедов и ужинов :)

Я и овощи с фруктами не особо жаловала, если честно. А вот в последние дни уже как-то стала ждать, когда же овощи можно будет. Но когда заглянула в календарь фруктовый, то поняла: этим летом я мимо пролетаю... А че-то вдруг как-то и фруктов захотелось :blush2: Странно...никогда такого желания не было...

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне 50, я вешу 62 кг или Марпл объявляет войну
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 22:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2011, 21:47
Сообщений: 391

Не в сети
Вы молодец!!!
Все получится, главное верить!
и совершенно верно - что не надо сидеть голодной - это фантастика!!! :party:

_________________
С 07.01.2013 ДУБЛЬ ДВА со страницы 26 БЕЗ АТАКИ! Вернулась на чередование!
Изображение
Непростительный загул окончен. Я зла, и полна решимости!

Мой дневничок viewtopic.php?t=452


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне 50, я вешу 62 кг или Марпл объявляет войну
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 22:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 09:23
Сообщений: 1446

Не в сети
Мусечка, я верю! :mosking: Да еще в такой компании!!!!!!! Уууууууух!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне 50, я вешу 62 кг или Марпл объявляет войну весу
СообщениеДобавлено: 08 июн 2011, 08:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2011, 20:14
Сообщений: 149

Не в сети
Марпл писал(а):
Здравствуйте, дорогие участницы форума и неутомимые труженицы над своими фигурами.

Представляюсь: я из Латвии и мне 50. Совершенно случайно набрела на ваш сайт, ваш форум. Я не собиралась худеть! Собственно, визуально я и не выгляжу плохо. Но это когда я в правильной одежде. А когда я себя вижу без одежд и в зеркале, мое настроение портится, потому что при моей костной структуре это явно не мой вес. Мой рост 164 см.

В молодости я весила 48 кг стабильно. И после родов моментально возвращалась в форму, т.к. после родов (трех родов) я не набирала вес, а теряла до 46-ти кг. Еще в 40 лет я весила 50 и выглядела хорошо. Но после 45 лет вдруг понемногу, понемногу стали прирастать килограммы. И приросли они в районе живота и бедер. И я стала непропорциональна... :cry:

У меня тоненькие запястья рук, небольшие плечи и грудь. Т.е. верхняя часть туловища у меня одного размера, а от пояса - другого :dntknw: А я так не хочу :girl_cray2:

Когда я прочла все про диету Дюкана (спасибо создателям этого ресурса), мне показалось, что я смогу и вот это - мое! И большой ассортимент продуктов, и нет ограничения, т.е. не голодаешь. И я приступила вчера. Буду рассказывать о своих успехах :derisive: И стимул у меня чудесный - я хочу сделать сюрприз к свадьбе сына и я могу успеть, если буду послушной дюкановкой :victory:

Но меня тревожит одно: мне нужно сбросить не так и много (Дюкан насчитал до 55, а мне хочется до 52 кг), но возраст... Я знаю, что чем меньше вес, тем тяжелее уходят килограммы. Однако, я знаю, что у меня все в порядке с гормонами и т.п. , т.к. каждые полгода сдаю анализы.

Сегодня я увидела потрясающие фотографии ваших достижений. А какие у вас линеечки достижений!! Это просто потрясающе, какие вы умнички!!! :good:

А если со мной поделятся оптимизмом и те, кто сумел прийти в норму при небольшой потере веса и в немолодом возрасте, я буду очень счастлива :air_kiss:

Успехов всем-всем-всем! :Rose:



Приветствую, Марпл! По параметрам мы с тобой очень схожи, только возраст различен. Действительно для роста 164 и тонкой кости вес 60 многовато. Тоже нужно сбросить 10 кг. За первую неделю у меня ушло кг 2. Сейчас пока не знаю сколько, буду в выходные взвешиваться.
Вообще на круизе в среднем должно по 1 кг в неделю уходить - медленно, но верно!
Тебе тоже больших успехов и отвесиков! :smile3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне 50, я вешу 62 кг или Марпл объявляет войну весу
СообщениеДобавлено: 08 июн 2011, 08:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 09:23
Сообщений: 1446

Не в сети
Любовь писал(а):
Приветствую, Марпл! По параметрам мы с тобой очень схожи, только возраст различен. Действительно для роста 164 и тонкой кости вес 60 многовато. Тоже нужно сбросить 10 кг. За первую неделю у меня ушло кг 2. Сейчас пока не знаю сколько, буду в выходные взвешиваться.
Вообще на круизе в среднем должно по 1 кг в неделю уходить - медленно, но верно!
Тебе тоже больших успехов и отвесиков! :smile3:


Привет, сестра по параметрам! :friends:

Я тоже считаю, что 1 кг в неделю - это здорово. Лишь бы уходил! А терпения у меня хватит. Тем более, что и потребуется 7 недель, а это всего-навсего 1,5 месяца. Подумаешь! :whistle2: Если будет результат, то стимула не возвращаться в обратную форму будет ого-го!!! :dance2:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне 50, я вешу 62 кг или Марпл объявляет войну весу
СообщениеДобавлено: 08 июн 2011, 09:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 09:23
Сообщений: 1446

Не в сети
Нет, ну невозможно же не подглядеть, вот я и не удержалась :blush2: Взвесилась. Хотя хотела взвесится по окончании "атаки", но где там дождаться! Минус 2.5 кило. Я и сама заметила изменения, потому на весы и потянуло.

Понимаю, что все это вода и кое что еще, но все равно приятно, что в районе талии какие-то другие ощущения появились. И живот впал, и бока вроде сдуваются. Знаю, что будут нелегкие этапы, когда вес будет стоять на месте. И длинный этап, когда уходить если и будет, то от силы по 100 гр в день. Таких фокусов с 2,5 кг больше не будет. А как же жаль :girl_haha:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне 50, я вешу 62 кг или Марпл объявляет войну весу
СообщениеДобавлено: 08 июн 2011, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2011, 20:14
Сообщений: 149

Не в сети
Марпл писал(а):
Нет, ну невозможно же не подглядеть, вот я и не удержалась :blush2: Взвесилась. Хотя хотела взвесится по окончании "атаки", но где там дождаться! Минус 2.5 кило. Я и сама заметила изменения, потому на весы и потянуло.

Понимаю, что все это вода и кое что еще, но все равно приятно, что в районе талии какие-то другие ощущения появились. И живот впал, и бока вроде сдуваются. Знаю, что будут нелегкие этапы, когда вес будет стоять на месте. И длинный этап, когда уходить если и будет, то от силы по 100 гр в день. Таких фокусов с 2,5 кг больше не будет. А как же жаль :girl_haha:


У меня за атаку тоже живот быстро ушел. Вот бока и бедра пока проблема, появились после родов и не хотят меня покидать! :(
Отличный результат кстати! :good: Такое не может не радовать и мотивирует на продолжение диеты ого го!
А у меня весов пока нет. Поэтому взвешиваюсь раз в неделю примерно. Но и по см видно что потихоньку продвигаюсь к намеченной цели!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мне 50, я вешу 62 кг или Марпл объявляет войну весу
СообщениеДобавлено: 08 июн 2011, 10:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 09:23
Сообщений: 1446

Не в сети
Любовь писал(а):

У меня за атаку тоже живот быстро ушел. Вот бока и бедра пока проблема, появились после родов и не хотят меня покидать! :(
Отличный результат кстати! :good: Такое не может не радовать и мотивирует на продолжение диеты ого го!
А у меня весов пока нет. Поэтому взвешиваюсь раз в неделю примерно. Но и по см видно что потихоньку продвигаюсь к намеченной цели!


Любочка, как же я забыла объемы мерить-то! Ой, балда я... Вот спасибо, что ты об этом заговорила. Объемы ведь тоже показательны, точно! :smile3:

После родов у тебя появились бока, да? А в семье кто-то склонен к полноте? А в беременность ты много набирала? У меня все беременности были с потерями веса, т.к. максимально я набирала 6 кг (не специально! ела все подряд), а детей рожала вполне себе нормальных. Старшего сына и младшую дочь по 3300, а среднюю дочечку и вовсе 4200 :smile3: Поэтому у меня нечему было откладываться, а стало вдруг теперь. Видно, из-за возраста, т.к. метаболические процессы уже не те, что в молодые годы.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1518 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 152  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], veronica ivanova


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: