закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1503 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 151  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2012, 14:50
Сообщений: 446
Откуда: Украина, Борисполь-Киев

Не в сети
тоже вчера на обед были мидии но их много осталось потому сегодня они на обед и ужин

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Ко мне в гости) фото стр. 3, 5, 17, 36
viewtopic.php?f=18&t=4351


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 12:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 21:39
Сообщений: 1181
Откуда: Черкассы, UA

Не в сети
Сбылась мечта идиота.

Изображение

_________________
> Start 95.5 Здесь < | Finish 78.5 | Today 78


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 13:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
во, поздравляю. теперь самое время накупить силиконовых формочек, антипригарных сковородок и осваивать выпечку из отрубей.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 14:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Scarab писал(а):
Итак, сегодня преодолен новый рубеж -0.5 кг, что не может не радовать. Решил еще один день посидеть на атаке, раз уж Дюкан посоветовал. Вчера на ужин съел 300 гр. мидий и запил стаканом колы. Мидии сытные, сволочи, больше ничего не захотелось. Сегодня еще вообще ничего не ел. С утра подорвался по работам, чувствую, уже поджимает. Скоро поеду готовить себе какое-то снадобье.


прошу прощения, колой запивать еду нельзя, надо запивать чистой водой. диет-кола - это пожарное средство, разрешенное в гомеопатических количествах как отдельное блюдо, редко, в тех случаях, когда совсем уж нестерпимо хочется сладкого.
и желательно не пропускать приемы пищи. держи всегда под рукой что-то, чем можно перекусить на бегу. и еще - лучше есть 6 раз в день понемногу, чем 3 раза по ведру.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 14:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 21:39
Сообщений: 1181
Откуда: Черкассы, UA

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
во, поздравляю. теперь самое время накупить силиконовых формочек, антипригарных сковородок и осваивать выпечку из отрубей.
Сковородку уже присматриваю, моя, как оказалось, уже пригарная.

Lemon Juice писал(а):
прошу прощения, колой запивать еду нельзя, надо запивать чистой водой. диет-кола - это пожарное средство, разрешенное в гомеопатических количествах как отдельное блюдо, редко, в тех случаях, когда совсем уж нестерпимо хочется сладкого.
и желательно не пропускать приемы пищи. держи всегда под рукой что-то, чем можно перекусить на бегу. и еще - лучше есть 6 раз в день понемногу, чем 3 раза по ведру.
Каналья! А я ее глушу, правда и не помню, чтобы в книге были какие-то особые ограничения по поводу колы. С шестиразовым питанием тоже сложно пока, была бы жена дома, было бы проще, наверное, а так и работать нужно успевать и есть готовить. В макдоналдс или пиццерию уже не заскочишь.

_________________
> Start 95.5 Здесь < | Finish 78.5 | Today 78


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 14:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Scarab писал(а):
Lemon Juice писал(а):
во, поздравляю. теперь самое время накупить силиконовых формочек, антипригарных сковородок и осваивать выпечку из отрубей.
Сковородку уже присматриваю, моя, как оказалось, уже пригарная.

Lemon Juice писал(а):
прошу прощения, колой запивать еду нельзя, надо запивать чистой водой. диет-кола - это пожарное средство, разрешенное в гомеопатических количествах как отдельное блюдо, редко, в тех случаях, когда совсем уж нестерпимо хочется сладкого.
и желательно не пропускать приемы пищи. держи всегда под рукой что-то, чем можно перекусить на бегу. и еще - лучше есть 6 раз в день понемногу, чем 3 раза по ведру.
Каналья! А я ее глушу. С шестиразовым питанием тоже сложно пока, была бы жена дома, было бы проще, наверное, а так и работать нужно успевать и есть готовить. В макдоналдс или пиццерию уже не заскочишь.


ну, это же не то чтобы полноценные блюда - первое-второе-третье и компот :taunt: слушай, это ведь у тебя духовки нет? а я хотела предложить запечь кусок индейки, а потом отрезать кусочки в нужный момент и перекусывать. ну что-то в этом духе можно придумать в общем. креветки хороши на перекус, большие. дорого только, да ведь и вся эта диета недешевая выходит.

слушай, кроме аэрогрилей продаются еще такие мини печки электрические. маленькие духовочки такие.
http://www.e5.ru/product/duhovka-1400vt-12-5l-chernaya-eo-12001b_8107185/?utm_source=Yandex.Market&utm_medium=cpc&utm_campaign=main&utm_content=8107185
или микроволновку купить большую, с конвекцией, вместо духовки будет. в общем на что-то наверное придется раскошелиться. а как это облегчит вопрос готовки!
ну я маньяк кухонных прибамбасов, я тебе насоветую. у самой уже девайсы в кухню не влезают.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 14:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
"неограниченное потребление сладких напитков может привести к тому, что они будут пить их не для утоления жажды, а просто для удовольствия, и это может перерасти в более тревожные формы зависимости."

он про детей вообще-то, но согласись, что это и про всех можно сказать. к тому же кола - страшная химическая дрянь. она просто очень вредная в больших количествах, не увлекайся.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 15:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 21:39
Сообщений: 1181
Откуда: Черкассы, UA

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
слушай, кроме аэрогрилей продаются еще такие мини печки электрические. маленькие духовочки такие.
Таня, ты лучшая! :kiss3: Как я мог забыть, у меня же в гараже такая валяется без дела. Поехал искать.
Lemon Juice писал(а):
к тому же кола - страшная химическая дрянь. она просто очень вредная в больших количествах, не увлекайся.
Ты права, учту, тем более, что мне плевать на сладкое, по большому счету.

_________________
> Start 95.5 Здесь < | Finish 78.5 | Today 78


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 15:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 21:39
Сообщений: 1181
Откуда: Черкассы, UA

Не в сети
Рекламная пауза

Изображение

_________________
> Start 95.5 Здесь < | Finish 78.5 | Today 78


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще один худеющий мужик
СообщениеДобавлено: 06 июл 2012, 16:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Цитата:
Таня, ты лучшая! :kiss3: Как я мог забыть, у меня же в гараже такая валяется без дела. Поехал искать.


:laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1503 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 151  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: