Готовься через 2 месяца полностью сменить гардеробчик.

О да смена гардерода разве не прекрасный стимул к похудению? Вернее еще один из стимулов!!!

Машенька, ты такая милая! и очень красивая.
чувство прекрасного очень развито у тебя - фото еды можно сразу в журнал!.... зайду к тебе в дневник - облизнусь - и дальше побежала

Крутя
Rokovaya
Если честно о смене гардероба даже пока и не задумывалась.
Кажется, что это как бы не взаправду и будет ещё не скоро.
Ptushka Рада, что тебе нравится, но поскольку я это всё делаю по наитию, а не по науке, я понимаю, что хорошо бы и поучится. Поэтому мне кажется, ты меня переоцениваешь.

ну, не знаю, переоцениваю? может тогда фотик у тебя классный

Не записала вчерашнюю еду.
З - блинчики, как вчера: viewtopic.php?p=290058#p290058
О - говядина в тане: viewtopic.php?p=290928#p290928
тыквенный суп 150 мл. и салат из одного помидора.

Тыквенный суп с карри
Варила своим суп из одного хорошего жж, а себе сделала дю-вариант.
Тыква - 300 г.
1/4 красной луковицы
4 зубчика чеснока
1/4 ч.л. карри
1/4 ч.л. сладкой паприки
Всё припустить в небольшом количестве воды до готовности. Пюрировать. Заправить натуральным обезжиренным йогуртом.

Получился совсем диетический супчик. Вкусно, но наесться таким невозможно.

Салат из помидора можно было бы и не фотографировать. Ну уж ладно, пусть будет.
1 помидор
1/4 красной луковицы
петрушка
базилик
для соуса:
обезжиренный кефир, бальзамический уксус, соль, перец.
Лук я немного подмариновала в бальзамическом уксусе.
Съела с большим наслаждением, соскучилась я по помидорам.

У- немного обеденной говядины и стакан кефира.

Ничего не пишу о движении. Между тем, я хожу, как и положено, а иногда даже больше.
Спорт вообще не люблю. А ходить - с удовольствием.
Хожу не одна, ношу малышку в слинге.

Сегодня 4 день Круиза ЧБ.
Взвесилась. Вес стоит на месте. Что не так?
Пойду, сделаю график веса.

Всё так. Мы же не воздушные шарики, в которых проткнули дырочку и воздух всё время выходит. У меня по паре недель не двигается, а потом каааааааааааак прыгнет!

Маш у меня тоже с весом что-то странное +-+-.
И если честно то с едой это не связано, как то он сам прыгает.