Maroschka дюканит!

Maroschka

lan4ik писал(а):

Леночка!!! :friends:

Великолепно выглядишь!

Светочка, спасибо тебе за ВСЁ!!!!!!!!!! Ты всегда найдёшь тёплые и добрые слова. Ты очень искренний и добрый человек. Я очень дорожу нашим знакомством.
Действительно здесь я нашла столько друзей, таких хороших девочек, которые меня поддерживают, одна бы я точно не справилась. Я очень рада, если тоже кому то помогаю, и не важно чем, словом, примером, рецептами.... Главное я верю, что каждая из нас дойдёт до заветной цели, осовбодится от оков лишнего веса и от комплексов. Главное поставить перед собой цель и идти к ней. Я всегда буду рада помочь :friends:

Maroschka

05.02.13 103.день Круиза 2.ЧБ
Вес: 63,2 (- 800г)
завтрак: каша из 2 ст.л. овсяных отрубей + молоко
перекус: творожник
обед: Куриные котлетки-шницели
ужин: Куриные котлетки-шницели + чай
вода

Maroschka

Девочки, как и обещала, вчера я эксперементировала с нутеллой.
Рецепт нашла в немецкой книге Дюкана. В итоге получилась совсем не нутелла, а............ мягкое мороженое :good:

Можно просто так кушать, или на блинчики. Если эту массу заморозить, а затем взбить в блендере, то будет настоящее шоколадное мороженое

Но с нутеллой я всё таки поэксперемнирую, уже есть идея :girl_wink:

Мягкое мороженое

3 желтка и 1 ч.л. крахмала взбить до пены.
225 мл молока смешать с 1 ч.л. какао, подогреть немного и помешивая влить яичную массу. Продолжая мешать варить на медленном огне постоянно помешивая, пока масса не загустеет.
Снять с огня и добавить сах.зам по вкусу, пермешать.
Хранить в холодильнике.

Вместо какао можно добавить 1 ч.л. растворимого кофе или ваниль, тогда получится другой вкус.