закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6819 ]  На страницу Пред.  1 ... 343, 344, 345, 346, 347, 348, 349 ... 682  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 19:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 21:39
Сообщений: 284

Не в сети
Maroschka писал(а):
Наконец то сегодня подвинула линеечку, в течении двух недель вес "прыгал" между 62,3 и 63,3.
Сегодня отвес -600г, 300г от привеса и ещё 300г от последнего минимума.
:Yahoo!:

с отвесом Ленок :Yahoo!: , немного завидую циферке.. :blush2:

_________________
Изображение
1 месяц (10.11.12-10.12.12) -10.900 кг (из них 5 кг на Атаке)
2 месяц (10.12.12-10.01.13) -4,600 кг
3 месяц (10.01.13-10.02.13) -3,5 кг
4 месяц (10.02.13-10.03.13) -2,6 кг
я здесь: viewtopic.php?f=18&t=5430


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 19:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
карменсита писал(а):
Ага, в микре. там в рецепте так сказано было.И белок отдельно взбивала, хотя для меня это немного канитель... Я в духовке люблю больше печь, хотя каждодневный хлебушек - в микре,

Да, здесь в основном все рецепты для микро, так вроде быстрее.
А хлебушек я тоже в духовке пеку, двойную порцию, но для меня это много, получается на 3 дня. Да, и для хлеба путём экспериментов пришла к выводу, что белки лучше взбивать отдельно, и готовое тесто перед духовкой должно минимум 30 минут постоять, чтобы отруби разбухли.
А по какому рецепту ты конфетки делаешь?
Я давно что то сладкого ничего не делала, отвыкла уже.

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 19:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
sneg писал(а):
Лена а можно узнать что за лосьён и про скраб тоже???

Танюша, скраб из молотых зёрен кофе (эффект будет именно от свежих, не использованных зёрен). В душе намыливаешь всё тело, не смываешь, затем на мочалку примерно 1 ст.л. молотого кофе (я перемолола партию и она у меня в ванне в баночке стоит) и начинаешь скрабить все проблемные зоны, всего минут 5. Затем всё смываешь.
Лосьён для тела у меня из ALDI "Fitness Body Lotion mit Q10" von Lacura (hautsraffend), я его по акции брала. Но подойдёт любой. Примерно за час до водных процедур в отдельную посуду отжимаешь лосьён, чтобы хватило на всё тело, и кладёшь туда 1 таблетку мумиё. Она растворится в лосьёне. Обтираешься насухо после душа и втираешь в проблемные зоны лосьён с мумиё. Впитывается быстро, следов не оставляет.
Лосьён с мумиё нужно готовить на 1 раз, т.к. мумиё натурпродукт и быстро портится.

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 19:38 

Зарегистрирован: 11 фев 2013, 15:55
Сообщений: 2762
Откуда: Германия

Не в сети
Спасибочки большое, :Rose: тоже нужно начинать делать :girl_dance:

_________________
добро пожаловать
------------------------
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 19:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 20:22
Сообщений: 167

Не в сети
Лен, ты писала про витамины, которые дополнительно пьешь. Витамин группы В и витамин С.

Подскажи витамин С какой покупаешь, я чёт сообразить не могу... А я себе еще кальций Д3 Никомед прикупила, попутала чуток, но думаю не повредит, а то ноготки слояться что-то.

_________________
Изображение


Моя диета: диета Дюкана
Атака с 28,07-02,08 (-2,3 кг)
Сейчас круизничаю....

Я этого хочу.Значит это будет!
Я- Татьяна! Жду вас в гости!Мой дневничок тут.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 20:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Я купила Доппель Герц для волос и ногтей. Посмотрю, через месяц расскажу. А то ногти и волосы стали гораздо хуже выглядеть

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 20:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Тасяндра писал(а):
Подскажи витамин С какой покупаешь, я чёт сообразить не могу...

Танюша, витамин С, растворимые в воде таблетки без сахара (в одной таблетке 240мг витамина). Одну таблетку нужно растворить в 200мл воды, получается напиток, напоминающий лимонад.

Если тебе поможет, вот так выглядит упаковка

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 20:09 

Зарегистрирован: 20 ноя 2012, 21:06
Сообщений: 204

Не в сети
Накатала ответ и пропал - форум капей как работает. Теперь накатаю и перед отправкой сохранять буду :yes4: Про хлебушек: пеку с утра на один день.Правда добавляю туда 4-5 ложек кефира, поднимается хорошо и минут 20 даю постоять пока умываюсь -крашусь. Один раз попробовала замочить отруби в кефире с вечера, может и не хлебе дело было, но на работе еле добежала до нужного места :blush2: Проверять отруби ли тому причина пока не хочу :mosking: . А так половину с утра с любимым паштетом и половину с собой на работу - красота.
Конфетки: где-то на сайте нашла рецепт конфет без отрубей (они же в хлеб идут). Правда некоторое время назад мозги мои взбунтовались и захотели жутко чернослива в шоколаде. Вот я и сунула в каждую конфетку по черносливине(без косточки). Мозги радовались каждое утро, смакуя это счастье. Нарушение, конечно. но иногда лучше уступить в малом. что б выиграть в большом. Сегодня я сделала прослойку из сырка (он как сметанка) с сахзамом и разведенным желатином. Надеюсь будет типа конфет*птичье молоко*. Сладкое - мое все!!!

_________________
Изображение
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 20:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
У нас вот такой Изображение

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 20:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
карменсита писал(а):
Накатала ответ и пропал - форум капей как работает.

Не говори!!!! Колдовали модераторы, колдовали, а форум так и зависает, раз по пять сайт перегружаю, пока обновится :x
А я хочу сегодня хлебушек с тофу испечь, вчера всё таки решилась купить тофу. Потому поделюсь как получится :wink3:
Карменсита, если тебе не ирудно, скинь как нибудь рецепт трюфелей. Я на консе буду тоже себя черносливом баловать :blush2: Если на отвесы никак не влияет, то думаю 1 чернослив в сутки не считается. У тебя скоро тоже конся уже?

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6819 ]  На страницу Пред.  1 ... 343, 344, 345, 346, 347, 348, 349 ... 682  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], messeda, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: