Нет конечно, Леночек, мы с тобой точно наших не бросим.
Ну если они только нам не намекнут, что мы надоели своими советами

Ленуся,привет!! мне нужна помощь, заказываю отруби себе, такой состав подойдет, скажи плиз???
Отруби овсяные.
Пищевая Ценность
В 100г Продукта: Белки - 18,0г
Жиры - 7,5г
Углеводы - 45,3г
Клетчатка - 16,5г
β глюкан - 7,0г
Na - 3,2мг
Энергетическая Ценность Продукта - 320 кКал

У меня после сдвига, опять стоит))) Я посмотрела, что отруби были с 1,6г сахара!!!!!!!!!!! а я и не видела, а продавались в дюкановском магазине((( можетиз-за этого ещё..

Ничего себе!!! ТОлько сейчас посмотрела на твою линеечку!!! 61,7!!! поздравляюю!!!!

Вчера первый раз приготовила печёночный паштет, какая вкуснотища получилась
Начиталась в нете разных рекомендаций. Оказывается овощи нужно брать в пропорции 50% от веса печени. Ну в общем дальше всё подробно.

Печёночный паштет

1 морковь (70г) натереть на тёрке
1 луковицу (80г) порезать мелко
Потушить в капле масле минут пять
300г говяжей печени порезать на небольшие кусочки, добавить к овощам, посолить, поперчить, пожарить помешивая, затем под крышкой минут 15.
50 мл. молока добавить к печени, когда закипит снять с огня и переложить в блендер. Взбить. Добавить 1 варёное яйцо и порезанную петрушку и ещё раз взбить до желаемой консистенции. Переложить в контейнер.
Сверху я залила желе на бульёне (так я видела паштеты в магазинах ). Для этого на 140 мл. воды сухойго говяжьего бульёна и 2 листа желатина (20г, заранее замочить в холодной воде). Горячий бульён вылить на паштет и остудить.



Я готовила паштет в Термомиксе, если кому интерессно напишу как

Ксюша, спасибо тебе!!!!!!

Посмотрела свои отруби, так у меня в них тоже сахар оказывается.
Вот смотри мой состав:
В 100г Продукта: Белки - 15,1г
Жиры - 6,6г
Углеводы - 54,6г (из них сахар - 1,3г)
Клетчатка - 11,4г
Энергетическая Ценность Продукта - 361 кКал

Не думаю что у тебя из-за отрубей застой

Ленок, ты молодчинищаааа! Очень желаю тебе эти отвесики закрепить и не пускать в себя больше!!!!!

Ещё вчера первый раз испекла хлеб с тофу. С интернете пусто на эту тему, нашла единственный рецепт с мукой, поэтому полностью его подредактировала. Хлеб получился не такой большой, но вкусный, тем более без ДОПов.

Хлеб с тофу (2 порции)
80 мл. молока немного подогреть, добавить
1 ч.л. сухих дрожжей и хорошо размешать, добавить
сах.зам
1 яйцо
1 ст.л. оливкового масла
хорошо взбить миксером.
100г тофу измельчить в блендере и добавить в збитую массу.
4 ст.л. овсяных отрубей
2 ст.л. пшеничных отрубей
соль, орегано, тюмиан
Поставить в тёплое место на 1 час.
Выпекать в разогретой духовке при 200 градусах 25 минут

Натусик, спасибо тебе большое!!!!!!!!

А как бы ее дневник посмотреть ??? .
Вот еще печеночный паштет нужно будет у тебя стащить , для намазки хлеба , а то я мужу завидую , когда ему хлеб паштетом намазываю А что такое термо миска ????

Викуль, тащи, чтобы не чувствовать себя ущемлённой

вот здесь viewtopic.php?f=18&t=2159