Эт хтой-то тут хандрит ? , прекращать
Имбирь нам можно не сколько влезет, а как овощная добавка, ну ты понимашь, не имбирь с мясом, а наоборот, вот

Ириша, спасибо! (по поводу имбиря, я и прям хотела с ним мясо )
Не хандрю я, не хандрю. Просто наверно устала от ожидания...
Моя мама по этому поводу смеётся:"Весь день не спишь, всю ночь не ешь — конечно, устаешь!"

На вкус и цвет...

Это как у меня с маслинами. Жила в Греции - в рот не брала. Приехала в Москву, в первый же Новый год поставили около меня миску с этой гадостью. Так я её фсю и умяла. Долго потом говорила себе "дура!", патамушта какие в Греции есть маслины....

Имбирь маринованный раскушала, жутьжуть как понравился, но опасаюсь...
На сайте есть рецепт Имбирь маринованный http://dukandiet.ru/imbir-marinovannyj/ отзывы в дневниках о нём хорошие, я не пробовала.
Я купила уже готовый, продаётся в соседнем магазине, без сахара - с аспартамом (цена смешная 1кг=150руб)
Вот и думаю... а не зря ли купила?
Если как добавка - килон долго есть придёцца

Есчо пробовала раньше имбирь в сахаре, бывшая начальница очень его уважала, она и угостила-иногда брала чай с ним попить.
Сухой - не пробовала. Но много о нём читала. Полезный.
Свежий как-то у мене не пошёль Хотя тоже полезный говорят, например вот: viewtopic.php?p=315602#p315602
Знакомая свежий имбирь нарезает и подсушивает, потом добавляет в чай, ей нравится.

Отчёт за день.
Меню БО дня.
завтрак: дю-хлеб+желе (творог+кефир)+кофе;
обед: курноги+имбирь маринованный;
ужин: кургрудки в омлете+сладкий перец.
Вода ОК.
Ходьба ОК.

я иногда тоже в чай добавляю. Когда вспоминаю

Саш, привет... Насчет микроволновки - довольна.. готовлю многое в ней теперь.. сейчас вот пойду рыбу потушу с овощами...
Насчет имбиря - я стараюсь есть в БО день.. маринованный с аспартамом (ну про который ты писала)... купила себе ещё корень имбиря...но пока ничего с ним не делала... возьму в руки... покручу его..покручу.. затылок почешу и обратно в холодильник... может в выходные что сделаю...

Объемы замеряй... думаю у тебя мышЫцы нарастают, замещают жир, а вес-то не меняется... во как

"чЁ-то" ещё хотела сказать забыла... а... может мало белка ешь??? Или воды мало пьешь?...

Сань, привет! Ну добавка не в смысле укроп сверху посыпать , а как овощи 40/60 Так что не перживай, пережуешь

А я думала, что ты мультиварку купила
Мышцы? - может быть... У мене в хозяйстве объемы померять нечем. По ощущениям: когда уменьшался вес - уменьшения объёмов совсем не было. А вот когда вес перестал уменьшаться - пошли объемы.
Когда начала диету, носила куртку 58 размера (сейчас - утопаю, и холодно/ветер гуляет), для пеших походов достала курткошубу старую 50-52 (XL), хотя размерам верить... Но и по вещам, даже по бывшим резиновым (всехсразуразмеров), сейчас видно - повисли.
Белок считаю. Не мало. Воды пью многа (иногда до 5л), отёков нет.

Ну тады ладно. О если 40х60! Сначала имбиря - сколько влезет, потом 60% (от съеденного имбиря) мясы... Гы-гы

Отчёт за день (оптимистичненько)
Вес стоит второй день, наверно думает, а не пора ли вниззз
Меню ЧБ дня:
завтрак: дю-хлеб+кургрудь в омлете=бутерброды+кофе;
обед: курголени тушеные+кофе;
ужин: мойва (в микроволновке)+творог+кофе+творог+чай=прям низнаю чито такое. И мерзну жутко второй день, даже кофе/чай не согревают.
Вода ОК.
Ходьба сегодня меньше обычного (2,5-3км), так как ходить ужасно скользко и в городе и в парке - везде. Песка чтоли жалко?
Вчера было не очень скользко, ходила как обычно 4-5км и заметила, что перестала потеть. Привыкает организма, иль есчо чего-нибудь? Можно сказать, что только чуть согрелась