закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3363 ]  На страницу Пред.  1 ... 224, 225, 226, 227, 228, 229, 230 ... 337  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 09 мар 2013, 10:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Tatik22 писал(а):
сегодня минус 300 гр
С ОТВЕСОМ!!!Изображение

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 09 мар 2013, 10:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 авг 2012, 16:05
Сообщений: 355
Откуда: Омск

Не в сети
Tatik22 писал(а):
сегодня минус 300 гр

С отвесом!!!Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Полнота женщину не портит. Полнота портит фигуру.ИзображениеИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 09 мар 2013, 10:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2715
Откуда: Москва

Не в сети
спасибки! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
Изображение

меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 09 мар 2013, 10:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2715
Откуда: Москва

Не в сети
меню на сегодня БО
завтрак чай с молоком
2-ой завтрак-дю-винегрет
обед сырники, домашняя простокваша, блин Дюкана, творо+какао+сахзам+ароматизатор тирамису :girl_in_love: сладкий праздничный обед :girl_in_love:
полдник домашняя простокваша
ужин капуста тушеная в мульте, желудки куриные
ДОП-крахмал, какао
как то так :whistle2:

_________________
Изображение

меня зовут Татьяна


Последний раз редактировалось Tatik22 09 мар 2013, 12:55, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 09 мар 2013, 11:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2715
Откуда: Москва

Не в сети
про домашнюю простоквашу
поставила молоко просто скисать в теплое место. Простояло всю ночь, открытое, ни фига не скисло, стало почему-то сладким :mosking: (у меня пармалат). Оставила еще на день-ни фига.
Психанула :mosking: добавила в него немного йогурта, утром посмотрела-ура, скисло, по вкусу вроде даже похоже :mosking:
Это потому что лень в магазин идти, а кефир кончился :mosking:

_________________
Изображение

меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 09 мар 2013, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2715
Откуда: Москва

Не в сети
про дю-винегрет
капуста уже была (квашенная на сыворотке, где-то половина банки 0,7). Варить свеклу ненавижу. Где-то прочитала что делать ее в духовке. :ok:
В прошлый раз свеклу+морковь почистила сырыми, порезала на кубики и в духовку, через 20 минут вытащила-вид не очень, но вкус! Сладкие, как изюм!
Вчера целые свеклу и морковь вымыла и закинула в духовку на 40 минут, потом они у меня стояли в выключенной духовке до остывания (я забыла про них :blush2: ). Этот вариант мне понравился больше, из-за внешнего вида в винегрете.
Свекла была средняя, две штучки, а вот морковь большая, тоже 2 штучки (потом ее легче чистить). Все порезала, смешала, залила маслом с запахом.
Думала, на 2 дня :mosking: Наивная... :mosking:

_________________
Изображение

меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 09 мар 2013, 11:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2715
Откуда: Москва

Не в сети
это я написала отдельно рецепты, чтобы на первую страничку вынести проще было :blush2:

_________________
Изображение

меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 09 мар 2013, 12:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
Сообщений: 1003
Откуда: Краснодар

Не в сети
Tatik22 писал(а):
сегодня минус 300 гр

ТАНЮША С ОТВЕСИКОМ!!!
Изображение

_________________
Изображение




Изображение
viewtopic.php?t=5507
атака-2.5
1 мес.-4.7
2 мес.-3.5
3 мес.-3.3
4 мес.-2.6
фото:стр.56,57.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 09 мар 2013, 14:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2012, 01:11
Сообщений: 4078
Откуда: Питер

Не в сети
Тань! С отвесом и прошедшим праздником! Здоровья, счастья, тепла! :Rose:

_________________
Я - Маша, модельер, корсетных дел мастер, ко мне на ТЫ и тут мой дневничокИзображениеИзображение[/url]
Второй заплыв:
Изображение
Изображение
Муж: Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 10 мар 2013, 07:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2715
Откуда: Москва

Не в сети
спасибки! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
Изображение

меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3363 ]  На страницу Пред.  1 ... 224, 225, 226, 227, 228, 229, 230 ... 337  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Nатали, Cara, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: