Все получится, стоит только захотеть!

Vesna

Оксан, вес стоит, а потом каааак рухнет.
Я вот раньше диетами не увлекалась, но
сейчас мне нравится не нарушать)))))
Хотя хочу фруктов и жаренной картошки :girl_in_love:

Гугусик

Vesna писал(а):

Оксан, вес стоит, а потом каааак рухнет.
Я вот раньше диетами не увлекалась, но
сейчас мне нравится не нарушать)))))
Хотя хочу фруктов и жаренной картошки :girl_in_love:

Ну буду надеяться))) Нарушать мне тоже сейчас как-то не хочется, мечта добиться цели, результата))) Вот смотрю к контакте фото людей До и После, так аж ухх, как стимулирует))) Идем к цели, пусть медленно, но верно))))))

Deniska

Гугусик писал(а):

Ну буду надеяться))) Нарушать мне тоже сейчас как-то не хочется, мечта добиться цели, результата))) Вот смотрю к контакте фото людей До и После, так аж ухх, как стимулирует))) Идем к цели, пусть медленно, но верно))))))

Вот и я на чай заглянул. :connie_21:

со своим

К цели ты идешь очень даже уверенно.
Учитывая, что на диете мы с разницей в один день, а показатели наши ровно в два раза отличаются - то движешься ты к заветной цифре семимильными шагами.

Гугусик

Deniska писал(а):

Гугусик писал(а):

Ну буду надеяться))) Нарушать мне тоже сейчас как-то не хочется, мечта добиться цели, результата))) Вот смотрю к контакте фото людей До и После, так аж ухх, как стимулирует))) Идем к цели, пусть медленно, но верно))))))

Вот и я на чай заглянул. :connie_21:

со своим

К цели ты идешь очень даже уверенно.
Учитывая, что на диете мы с разницей в один день, а показатели наши ровно в два раза отличаются - то движешься ты к заветной цифре семимильными шагами.

Да уж... только в последнее время сбой какой-то. Читаю сегодня и думаю: творог во всем виноват наверно)))) пишут воду он задерживает(( а я последнее время то запеканка, то десерт из него, так что притормозить с ним надо.. Ладно, не скромничай, ты тоже хорош, результат замечательный у тебя)))

Аркадеон

Гугусик писал(а):

Вот смотрю к контакте фото людей До и После, так аж ухх, как стимулирует))) Идем к цели, пусть медленно, но верно))))))

Меня тоже эти фотки в контакте аж прям воодушевляют...почему другие смогли, а я что? хуже что-ли...
прям заряжают стремлением продолжать.

Vesna

Я как то не заметила, что творог тормозит, я
вообще теперь без запеканки жить не могу :connie_21:

Гугусик

Vesna писал(а):

Я как то не заметила, что творог тормозит, я
вообще теперь без запеканки жить не могу :connie_21:

Не знаю, может совпадение, но вчера я ничего творожного не ела, и сегодня наконец-то - 0,100!!! Пусть это не много, но для меня очень важно! Сегодня правда буду творожок кушать, привыкла к нему тоже)))))

Гугусик

Круиз. День 22-й. ЧБ.

"Хризантемка": 2 яйца, 2 ст. ложки овсяных отрубей, 1 ст.л. пшеничных отрубей, 1 банка йогурта, 200 гр. творога обезжиренного, 5 таб. сах.зама (размять), 1 ч.л разрыхлителя. Все перемешать миксером и выпекать в разогретой духовке в силиконовых формочках до золотистого цвета. Получилось очень вкусно и красиво, фото выложу дальше.
Таким образом вот мой день:
завтрак: чай со стевией, печенье "Хризантемка", яичный белок;
перекус: кофе, печенье
обед: горбуша, запеченная в духовке, чай зеленый
перекус: йогурт и печенье, яйцо вареное
ужин: котлетки из куринного и говяжьего фарша в духовке и кефир.

Гугусик

Еще вчера в магазине нашла вот такой кисель "Valio", он на аспартаме, вот и думаю можно или нет? Там вроде ягода есть. Я фото выложу, может кто брал такой? Посоветуйте, пожалуйста))))

Deniska

Гугусик писал(а):

Круиз. День 22-й. ЧБ.

Вчера вечером готовила печенье "Мадлен" на основе рецепта с сайта http://dukandiet.ru/frantsuzskoe-pechen ... len%C2%BB/, только без ароматизатора и крахмала, назвала его "Хризантемка" Получилось очень вкусно и красиво, фото выложу дальше.
Таким образом вот мой день:
завтрак: чай со стевией, печенье "Хризантемка", яичный белок;
перекус: кофе, печенье
обед: горбуша, запеченная в духовке, чай зеленый
перекус: йогурт и печенье;
ужин пока думаю)))

Какие аппетитные печенюшки...

Все получится, стоит только захотеть!

Кто сейчас на форуме