закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 106 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 15:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2012, 21:21
Сообщений: 129

Не в сети
Спасибо, девочки :girl_pinkglassesf:
Вчера меню было скромное, потому что в обед в рот попало запрещенное... немного :blush2:, вот аппетита потом и не было. И отвеса сегодня тоже.

Рецепт конфеток.

4 ст. л. какао-порошка,
10 таблеток сахарозаменителя,
0,5 ч. л. ванилина,
6 ст. л. сухого молока,
0,5 стакана обезжиренного молока.
Подогреваем молоко на медленном огне, высыпаем в него сахарозаменитель и ванилин при непрерывном помешивании. После их растворения добавляем какао и сухое молоко, хорошо размешиваем и варим на медленном огне не доводя до кипения еще минут 10—15.
Стараемся по возможности быстро разложить смесь по формочкам для льда и отправляем на холод на несколько часов.

Это оригинальный рецепт. Но! Я кладу 1 ст. ложку какао с горкой. Вдруг захочется много - а какао много низя. Вкусно итак очень! Сахзам я кладу 5 таблеток. Хотя когда так много СОМ - всегда итак сладко получится. Главное молока много не налить, а то придется много больше сом потом добавлять.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 22:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2012, 21:21
Сообщений: 129

Не в сети
Сегодня съедено...

утром 3 крабопалки, цикорий с молоком, творог и шок. конфетки.
на обед и ужин индогрудь в фольге, сыр, цикорий с молоком, творог и шок. конфетки.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 03:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Поясни, пожалуйста, по рецепту идет 4 ст.ложки какао, а ты кладёшь только одну, но с горкой? :scratch_one-s_head: Или я не так поняла тебя? :scratch_one-s_head:
Лучше уточню, чтоб не переводить продукты.. :mosking:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 21:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2012, 21:21
Сообщений: 129

Не в сети
Все верно! 4 конечно вкус не испортят :smile3:, но по количеству какао получается много, так наверно неделю или дольше есть придется, чтоб допустимое какао не переесть )) Я кладу одну с горкой! Получается вкусно :connie_21:

В принципе, если покажется мало, в процессе приготовления можно будет добавить, попробуешь :wink3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 22:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Может я какао плохой купила, но мне вообще не нравится по вкусу всё, что с ним пробовала делать.... :no: Поэтому мне чем меньше какао в рецепте, тем лучше! :yes4:
Будем экспериментировать.. :yes4:
Спасибо! :air_kiss:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2013, 08:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2012, 21:21
Сообщений: 129

Не в сети
Был у меня в субботу БО день + спортзал... отвеса не было...
Вчера был ЧБ
утром капучино с творогом
обед индогрудь в фольге, сыр, яйцо переп.
ужин индогрудь, суфле творожное.

и двигалась много, и воду пила... опять без отвеса :(


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2013, 16:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Santa Fe писал(а):
Был у меня в субботу БО день + спортзал... отвеса не было...
Вчера был ЧБ
утром капучино с творогом
обед индогрудь в фольге, сыр, яйцо переп.
ужин индогрудь, суфле творожное.

и двигалась много, и воду пила... опять без отвеса :(

Эй, почему смайл грустный, а?! :no: Не дело! :no:
Сегодня нет отвеса, завтра есть, ты ж сама всё знаешь... Чего переживать-то! Главное, что вес идет в нужном направлении! :wink3: А остальное мелочи.. :yes4:
Не грусти!!! :Rose:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2013, 22:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2012, 21:21
Сообщений: 129

Не в сети
Спасибо за поддержку! Как сегодня взгрустнулось с утра...

Потом вкусно поела... настроение появилось :yes4:

утро - кусочек соленой селедки, капучино с творогом.
обед - борщщщщщщщщщ ммммммм
полдник - творог с дю-конфеткой, цикорий с молоком
ужин - селедка и немного овощного рагу (баклажан, кабачок, перец болг., помидор, лук, морковь, сельдерей)

На завтра приготовила сельдь под шубой.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 00:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 12:45
Сообщений: 511
Откуда: Самара

Не в сети
ООО, сельдь под шубой это мнямка. Я про него забыла даже :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Заходите
27.02.13 - 27.03.13 -5кг
28.03.13 - 27.04.13 - 3,4кг
28.04.13 - 27.05.13 - 2,6 кг
27.05.13 - 27.06.13 - 2.3 ru
Фото -10 стр.35


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2013, 08:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2012, 21:21
Сообщений: 129

Не в сети
Да, селедочка была чудесная...

Вчера ЧБ : Индогрудь жареная и в фолге, творог, дю-конфетки, вареная курица, яйцо, кофе, вода и

спортзал! Ура, так давно я там не была. Отлично позанималась и тадам... - 1 кг :Yahoo!:

Выставляю реальную линеечку, еще срочно надо избавиться от одного наеденного в апреле кг...


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 106 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron