закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 797 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 80  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Дневник похудистки
СообщениеДобавлено: 22 апр 2013, 09:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2013, 07:34
Сообщений: 793
Откуда: Приморский край

Не в сети
Дубль 1.
Дубль 2 (стр.47)

Сегодня первый день моей очередной попытки стать стройнее. Борюсь с лишним весом последние 10 лет. Перепробовала много разных диет, пила "ЛиДу", прошла курс "Коловада+", голодала. При всем этом занималась в тренажерном зале. Вес уходил, потом возвращался не один. Отчаивалась, разочаровывалась, бросала все и начинала снова. О диете Дюкана знала давно. Останавливало большое количество белка в рационе. Но теперь решилась. Посмотрим кто кого.

Полезные ссылки:
viewtopic.php?f=18&t=3650
Хлеб вкусный viewtopic.php?f=18&t=9771&p=1099134#p1099134
Наполеон viewtopic.php?f=18&t=10355&start=530
Морковный торт http://dukandiet.ru/recipe/morkovnyj-tort/
Шоколад viewtopic.php?f=18&t=10366&start=110
Торт птичье молоко viewtopic.php?p=445495#p445495
Капустный пирог http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=49&t=5471
[Мороженое. Вместо сахара сахзам http://www.povarenok.ru/recipes/show/62802/
[Домашний шашлык из куриной грудки http://food.passion.ru/retsept-dnya-c-f ... grudok.htm
[Домашний сырhttp://www.dietabelkov.ru/recepty-bljud-diety-djukna/domashnij-syr-po-receptu-djukana


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Наталья2005 15 мар 2016, 13:35, всего редактировалось 31 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Кто кого? Вес меня или я его?
СообщениеДобавлено: 22 апр 2013, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2013, 10:22
Сообщений: 301

Не в сети
Добрый день, рада знакомству, у тебя все получиться, я тоже недавно здесь , но первые результаты имеются

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник для всех viewtopic.php?f=18&t=6887
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто кого? Вес меня или я его?
СообщениеДобавлено: 22 апр 2013, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2013, 07:34
Сообщений: 793
Откуда: Приморский край

Не в сети
Елена59 писал(а):
Добрый день, рада знакомству, у тебя все получиться, я тоже недавно здесь , но первые результаты имеются

Спасибо за поддержку.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто кого? Вес меня или я его?
СообщениеДобавлено: 22 апр 2013, 17:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2013, 07:14
Сообщений: 10

Не в сети
Привет :-) Я тоже новенькая на этом сайте. Тоже начинаю потихоньку стремиться к красоте :-)
Уверена что у тебя все обязательно получится :-)

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6911


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто кого? Вес меня или я его?
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 00:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2013, 07:34
Сообщений: 793
Откуда: Приморский край

Не в сети
Доброе утро всем! Встала я сегодня утром и сразу бросилась на весы. Знаю, что нельзя взвешиваться каждый день. Но не удержалась :blush2: . И о чудо :Yahoo!: !!! Минус 700 за один день. Настрой решительный. Продолжаю в том же духе. Кстати такой необычный сон видела сегодня ночью. С такими яркими мелкими подробностями. Поневоле поверишь в параллельные миры. На завтрак решила съесть 2 яйца, сыр и кофе. Как бы было хорошо убрать из дома все эти конфетки-бараночки... А еще как назло на днях купила по 3 кг изюма, кураги и чернослива. К Пасхе готовилась. Теперь меня так и тянет к ним. Спрятала подальше, чтобы не соблазняли.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто кого? Вес меня или я его?
СообщениеДобавлено: 23 апр 2013, 02:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2013, 07:34
Сообщений: 793
Откуда: Приморский край

Не в сети
Попыталась сейчас рассчитать продолжительность диеты, заполнила анкету на английском сайте-не получилось. А французский выдал: 6 дн. атаки, 105 дн. круиза и 150 дн. консолидации. Правда, я начала на день раньше - 23.04.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Наталья2005 01 май 2013, 00:12, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечта толстушки
СообщениеДобавлено: 25 апр 2013, 15:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2013, 07:34
Сообщений: 793
Откуда: Приморский край

Не в сети
Подошел к концу 2 день день атаки. Голода совсем не чувствую. Работаю 2/2. Так что эти 2 дня была на работе. Брала с собой творог, крабовые палочки, куриную грудку. Пила чай, кефир. Добираюсь пешком, по 30 минут туда и обратно. На работе тоже весь день бегаешь как "в ...пу раненая рысь", о еде не вспоминаешь. Завтра брошусь на весы. Посмотрим что там показывают.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечта толстушки
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 01:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2013, 07:34
Сообщений: 793
Откуда: Приморский край

Не в сети
:Yahoo!: Она работает!!! :Yahoo!: - 3.2кг за 4 дня. Из них 3 дня на атаке.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Что это было?!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 12:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2013, 07:34
Сообщений: 793
Откуда: Приморский край

Не в сети
Девоньки, что-то я не пойму - утром было 81.8, вечером 79.3. Минус 2.5!!! Такое может быть? Я конечно, весь день была в бегах, но ела нормально. Пила кефир, воду, чай, ела отварную куриную грудку, творог. Согрешила :blush2: с двумя черносливинами. Неужели так вода уходит?! Весы проверила.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Наталья2005 26 апр 2013, 12:49, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечта толстушки
СообщениеДобавлено: 26 апр 2013, 12:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 11:43
Сообщений: 80
Откуда: Беларусь, Барановичи

Не в сети
Привет! я познакомиться забежала. Все у тебя получится :good: Главное не сдаваться.
А вес он так и падает за ночь, при хороших нагрузках Но потом бывает стоит, осваивается :girl_wink:

_________________
Изображение

И потопали навстречу к красоте и здоровью

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака с 15 по 24 марта минус 4.4 кг
Круиз с 25.03 по 4.11
1 месяц -5.6 кг
2 месяц - 2.6 кг
Заходите в гости viewtopic.php?f=18&t=6553


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 797 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 80  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron