закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 213 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 22  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Атака - вопросы
СообщениеДобавлено: 02 июн 2013, 16:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2013, 10:01
Сообщений: 86

Не в сети
Спасибо! :smile3:

_________________
Изображение

ТУТ Я ЖИВУ

Я Алёна, со мной на "ты"


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Атака - вопросы
СообщениеДобавлено: 02 июн 2013, 22:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2013, 21:34
Сообщений: 2

Не в сети
Всем привет! Меня завут Марина, я сегодня первый день на круизе))) Вышла из атаки с весом -3 кг, скажите это очень мало? Мой "первоночальный" вес 78,6 рос 169, по Дюкану в норме должна весить 65кг. Буду признательна за ответ)))

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Атака - вопросы
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 01:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 11:54
Сообщений: 223

Не в сети
Sovushka-M писал(а):
Всем привет! Меня завут Марина, я сегодня первый день на круизе))) Вышла из атаки с весом -3 кг, скажите это очень мало? Мой "первоночальный" вес 78,6 рос 169, по Дюкану в норме должна весить 65кг. Буду признательна за ответ)))

Прекрасный результат :smile3:
А по линейке вам сколько за атаку нужно было сбросить?

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Атака - вопросы
СообщениеДобавлено: 09 июн 2013, 16:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2013, 21:34
Сообщений: 2

Не в сети
trikota писал(а):
Sovushka-M писал(а):
Всем привет! Меня завут Марина, я сегодня первый день на круизе))) Вышла из атаки с весом -3 кг, скажите это очень мало? Мой "первоночальный" вес 78,6 рос 169, по Дюкану в норме должна весить 65кг. Буду признательна за ответ)))

Прекрасный результат :smile3:
А по линейке вам сколько за атаку нужно было сбросить?

Спасибо :thank_you: Если чесно то я не знаю, а где можно эту линеечку посмотреть? :blush2:

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Атака - вопросы
СообщениеДобавлено: 09 июн 2013, 18:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 11:54
Сообщений: 223

Не в сети
Sovushka-M писал(а):
по Дюкану в норме должна весить 65кг
........ Если чесно то я не знаю, а где можно эту линеечку посмотреть? :blush2:

Как где? :scratch_one-s_head: А откуда ж вы узнали тогда какой вес вам по Дюкану? :smile3:
Вообще линейку можно рассчитать здесь
http://www.dukan.ru/
или здесь
http://www.dukandiet.co.uk (английская версия)
http://www.regimedukan.com (французская версия)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Атака - вопросы
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 12:48 

Зарегистрирован: 10 июн 2013, 11:46
Сообщений: 2

Не в сети
Всем привет, я новичок. Я понимаю, что некоторые скажут , что я занимаюсь ерундой, но я бы хотела скинуть 5 кг.
Линеечку на сайте Дюкана мне отказываются рассчитать, полагая, что вес у меня нормальный, но если я себя с этим весом чувствую не комфортно, то что делать.
Итак, вес у меня 55 кг, рост 160, хочу быть как несколько лет назад 50. Сама для себя определила длину фазы Атака в три дня. За три дня всего -800 гр. Может продлить на 1 день????

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Атака - вопросы
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 19:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2013, 10:01
Сообщений: 86

Не в сети
Девочки, а на Атаке можно цикорий с молоком 0,5%?

_________________
Изображение

ТУТ Я ЖИВУ

Я Алёна, со мной на "ты"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Атака - вопросы
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 19:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 11:54
Сообщений: 223

Не в сети
Murik_by писал(а):
Сама для себя определила длину фазы Атака в три дня. За три дня всего -800 гр. Может продлить на 1 день????

Да вы ж сами себе назначили количество дней, так чего ж у нас спрашивать? :smile3:
Но при вашем росте\весе, может, больше и не сбросите, это ведь только жидкость уходит, похудение начнется на круизе.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Атака - вопросы
СообщениеДобавлено: 14 июн 2013, 04:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20297

Не в сети
Алёнка Ру писал(а):
на Атаке можно цикорий с молоком 0,5%?

Цикорий можно начиная в Круиза! :pardon:
Внимательно изучите Список продуктов для ДЮеты! :Implication:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Атака - вопросы
СообщениеДобавлено: 24 июл 2013, 13:33 

Зарегистрирован: 24 июл 2013, 13:17
Сообщений: 2

Не в сети
Всем доброго здоровья!
Я начинающий худеющий. это наверное единственная диета на которую я решилась. мне 31 год и у меня 82 кг после двух детей, ну лишних минимум 20. на английском сайте рассчитали мне с моим желанием похудеть до 65, что скину 2,5 за атаку, атака 7 дней
Уже 5 день на атаке, питаюсь по книжке, пью... НО ничего не уходит, ну может грамм 200минус стабильно, а так вообще ничего, такое ощущение, что ничего не работает. у меня есть 2 момента: -гипотериоз, пью л-тероксин50, и - запоры. Предупреждая их, сразу стала принимать вазелиновое масло 2-3 ложки, и пью может даже и больше 2 литров, скорее даже 3. Очень боюсь этой моей ужасной проблемы... и пока все нормально...
Ну и у меня вот какой вопрос. может я много пью? Хотя в туалет постоянно хожу, отеков не наблюдаю...
Пожалуйста, прошу помощи, может кто-то сталкивался... Осталось 2 дня и никаких подвижек, надежда тает, может на меня не работает эта чудо диета с самого начала...
муж предположил, что организм сопротивляется и свыкается. Дальше, конечно, тоже диета идет и может просто, так как я не буду питаться, как раньше, много ограничений, килограммы и будут уходить, но пока я в растерянности...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 213 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 22  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: