закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1995 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 200  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Достигая цели
СообщениеДобавлено: 07 июл 2013, 13:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
mamaptica писал(а):
клубничка это мечта. У нас уже отходит, слава богу, такой соблазн! Мы в отличие от некоторых не вовремя начали диету :cry: И теперь горько раскаиваемся :sorry: :sorry:


Ничего! все еще впереди! хурма, например!

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Достигая цели
СообщениеДобавлено: 07 июл 2013, 18:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2013, 18:26
Сообщений: 437

Не в сети
А еще яблоки есть круглый год, киви и ананасы... Подбодрим себя, товарищи!
Так, говорите, есть жизнь после Круиза???
Я, как только доживу до этой жизни, сразу в японский ресторан подамся, на суши нормальные и ... и ...наверно все. Что-то больше ни о чем и не мечтается...
Все, пошла к Элле статью читать.

_________________
viewtopic.php?f=18&t=6995&start=0
Я здесь.

Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достигая цели
СообщениеДобавлено: 08 июл 2013, 20:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
Micaella писал(а):
А еще яблоки есть круглый год, киви и ананасы... Подбодрим себя, товарищи!
Так, говорите, есть жизнь после Круиза???
Я, как только доживу до этой жизни, сразу в японский ресторан подамся, на суши нормальные.

:good:
В жизни всегда есть место мечте о прекрасном. Правильной дорогой идем, товарищи!

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достигая цели
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 21:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2013, 14:23
Сообщений: 365
Откуда: Германия

Не в сети
Маша,привет.С огромным удовольствием прочитала все твои последние новости.Спасибо за хорошее настроение.НеДюшерная выпечка, "алконсолидация"- это в аналоги. :mosking:
Ну,а фото твоё в новых брюках-шик,блеск,красота!Требую джинсы стрейч.До чего хороша фигура. :good:

_________________
Изображение



Чёрным по белому.Мария


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достигая цели
СообщениеДобавлено: 13 июл 2013, 21:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Маша, давненько не заглядывала! Как ты там? Мы соскучились уже. Приходи, а?...

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достигая цели
СообщениеДобавлено: 14 июл 2013, 10:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
Девочки, я вернулась из командировки.
Написала длинный, смешной и прочувствованный пост про свои будни на выезде, про пир в "Цинабоне" и проч, но меня выкинуло с форума, а сообщение я не сохранила, хотя знаю, что НАДО ЭТО ДЕЛАТЬ.
Не хочется снова писать.
Вобщем, все кончилось хорошо, вес 65 кг, я дома!

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Kartinka 14 июл 2013, 14:18, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достигая цели
СообщениеДобавлено: 14 июл 2013, 13:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
Так как длинное повествование не сохранилось, попробую восстановить написанное коротенькими главками.
Итак,

Глава 1. Сборы.

Командировка на неделю, дорога - 12 часов в поезде. Если бы я была на диете "ничего не есть после 18-00", то мне не нужно было бы заботиться о еде в поезде. Но не есть в поезде - это грустно, вы согласны? Самое клевое в поезде - это лечь на полочку, взять книжечку, и кушать чего-нибудь потихонечку. Раньше в ход шли яблоки и сыр, иногда - кириешки, шоколадки, пюре в стаканчиках и прочее высокобыстроуглеводное вредительство.
А теперь я сварила обезжиренного сыра с зеленью и чесноком. Потом я испекла дю-хлеба на три дня. А еще я запекла курогруди в рукаве с приправами.
Все это я разложила по пластиковым контенерам и упаковала в пакет вместе с таблетированным сахзамом, ванилином и травяным чаем. Получилось килограмма два с половиной еды.

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Kartinka 15 июл 2013, 11:20, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достигая цели
СообщениеДобавлено: 14 июл 2013, 14:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
Глава 2. Поезд.

Реализуя свои фантазии относительно приятного времяпровождения в поезде, я умяла полголовки сыра под половину книги. Потом поужинала по-серьезному - курогрудью с помидором и огурцом (забыла упомянуть об овощах в предыдущем сообщении). Пила чай и воду.В одиннадцать вечера была длинная стоянка в уездном городе, испокон века славившемся рыбой. Купила на перроне брюшки семги холодного копчения - 3 штуки, и моментально съела их, "чавкая, давясь и притоптывая ногой от удовольствия" (с). Запила чаем и легла спать. После такой эскапады в доДюетные времена я проснулась бы в страшных отеках. Кольца врезались бы в пальцы, браслеты - в руки, цепочка - в шею, трусы - в... гусары, молчать!... и глазки бы не открывались. Но наутро после шестичасового тревожного сна на неудобной подушке под стук колес мое юное сорокашестилетнее личико носило лишь легкий отпечаток недосыпа, а украшения по-прежнему свободно скользили по девически худощавым пальцам, рукам и прочим конечностям. "Дюическая сила!", - прошептала одобрительно я своему слегка всклокоченному отражению в зеркале купе и вышла из вагона навстречу неизвестности.

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достигая цели
СообщениеДобавлено: 14 июл 2013, 14:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
Глава 3. Дюета в другом городе.

Я жила на квартире, была возможность готовить утром и вечером, и не было весов. Первые два дня питалась тем, что было с собой, добавив к дю-хлебу яйца на завтрак. В понедельник хозяйка предложила на ужин чечевицу со шпинатом, я поела (одна порция крахмалистых за неделю), было вкусно. Брала с собой курогрудь с овощами, пила обезжир. кефир, на ночь грела себе молоко с сахзамом и ванилином. Голодной не была, но на третий день почему-то вспомнилось словечко из книжек про ГУЛАГ - "дохожу". Какая-то легкость появилась во всем теле, и больше обычного стали проглядывать ребра. Поняла, что надо бы подключать горячую пищу на обед. Узбекская столовая порадовала широким ассортиментом блюд из баранины, в которых оная легко отделялась вместе с овощами от ненужной нам картошки. Это было то, что доктор прописал. А еще через пару часов, переходя на следующий объект, увидела вывеску "Cinnabon".

продолжение следует

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достигая цели
СообщениеДобавлено: 14 июл 2013, 16:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
Cinnabon.

Меня со страшной силой потянуло внутрь. Я очень, очень, очень люблю Пеканбоны, Шоконбоны и все остальные "боны". В доДюетную эру съесть горячую булочку со сладкой подливкой означало совершить преступление против правильного питания, своей фигуры и вообще - против здравого смысла. Количество калорий не поддавалось подсчету, смысла в этой еде не было никакого. Кроме удовольствия. И удивительным образом система Дюкана, признавая за едой право доставлять удовольствие, вернула это удовольствие в мою жизнь.

Была среда, завтра ЧБ день, и до вечера мне предстояло пройти еще несколько километров. Было страшновато, но я все же решилась: минипеканбон, минибон с шоколадом, американо. Сливок не захотелось.

Господа. Для того, чтобы испытать такое удовольствие, честное слово, стоило сто сорок дней и ночей воздерживаться от всех излишеств кулинарных нехороших. Это было незабываемо. Каждый кусочек булки ощущался по-особому, в зависимости от степени пропитки соусом, количества начинки и даже от величины. Особое наслаждение процессу придавала полная свобода от чувства вины. Чистое наслаждение. Я, две булочки и кофе. Никого, кроме нас. Пусть весь мир подождет. Я знала, что права. За мной признали право любить вкусную еду, и я знала, что мне делать с этой любовью.

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1995 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 200  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron