закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140 ... 187  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 23:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2013, 14:46
Сообщений: 978

Не в сети
я с Эллой согласна. Буду поменьше молочки жрать, а то совсем по линейке отставание у меня...

_________________
Изображение
Изображение
мой дневник
фото
фотоо


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 04:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20479

Не в сети
вербочка писал(а):
А гантель я себе на Амазоне из Америки выписала.

Светланка, а на сколько килограмм гантельку ты заказывала? :training1: Кинь, пжт, ссылку. :blush2:
Ты на amazon сама заказ делала или через посредника? :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 06:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Nатали писал(а):
вербочка писал(а):
А гантель я себе на Амазоне из Америки выписала.

Светланка, а на сколько килограмм гантельку ты заказывала? :training1: Кинь, пжт, ссылку. :blush2:
Ты на amazon сама заказ делала или через посредника? :scratch_one-s_head:


Если здесь можно, то оставлю здесь ссылки. Если нет, то прошу прощения у модераторов - пусть удалят. Я тебе и в личку скину, но может ещё кому нужны будут.

Я заказывала сама напрямую. Вот чудесный сайт, как делать покупки на Амазоне, по нему я и научилась покупать там. Все довольно просто.
http://shophelp.ru/forum/showthread.php?t=46526
Только заходить на Амазон надо через браузер Гугл, он запрашивает перевод страниц - вверху выплывающее окно.
Гантелька весит 3 кг, не знаю - это уже с упаковкой или чистый вес, но она рассчитана на женщин, об этом говорится прямо в названии. Я искала её ещё на немецком Амазоне, там пересылка дешевле, но зато она сама получается дороже. Выгоднее через Америку и не так уж долго, если она уже на таможне в России. Вот ссылочка на продавца:
http://www.amazon.com/gp/aag/main?ie=UT ... 4U5X700J66
А это ссылочка на саму гантельку:
http://www.amazon.com/gp/product/B004QM ... UTF8&psc=1
Надо нажать на слова "7new", затем искать "International & domestic shipping rates" и смотреть стоимость отправки в Европу. Я выбрала продавца ADVENTURER'S BAG, на тот момент у него получилось дешевле всех.
Не бойтесь, совсем несложно разобраться как заказывать, почитайте сайт, на который я дала ссылочку.
Я там, правда в Германии, шоколадницу уже покупала. Пришла новенькая, хорошая, работает отлично. Сейчас, конечно, шоколад не готовлю, а вот коктель молочный с какао в ней делаю. И ещё в Германии медленноварку заказывала. Тоже работает отлично.

Вот ещё тема: "Ответы на вопросы по Амазону": http://shophelp.ru/forum/showthread.php?t=46526&page=8

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 06:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20479

Не в сети
вербочка писал(а):
Я тебе и в личку скину, но может ещё кому нужны будут.

Светланка, спасибо! :thank_you:

вербочка писал(а):
Гантелька весит 3 кг

Не, это Гугл коряво переводит. Там 2,8 фунта, те 1,27 кг. :Implication:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 06:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Nатали писал(а):
вербочка писал(а):
Я тебе и в личку скину, но может ещё кому нужны будут.

Светланка, спасибо! :thank_you:

вербочка писал(а):
Гантелька весит 3 кг

Не, это Гугл коряво переводит. Там 2,8 фунта, те 1,27 кг. :Implication:


А, действительно, я забыла, что там фунты, раньше помнила, а сейчас не обратила внимания. Так даже лучше, а то я думала, как я буду 3 кг держать в руках, да ещё и вибрирующую (собиралась двумя руками, если что, на видео же держат женщины). Спасибо, Наталенька, успокоила.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 08:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20479

Не в сети
вербочка писал(а):
Так даже лучше, а то я думала, как я буду 3 кг держать в руках, да ещё и вибрирующую (собиралась двумя руками, если что, на видео же держат женщины).

Да, 3 кило - это о-о-очень много! Я хочу 1,5кг посмотреть... :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
вербочка писал(а):
Девочки, сейчас пощупала, у меня шейный горб почти ушёл. Классненько!

Как я тебя понимаю, у меня это ооочень большая проблема, особенно когда подстригли так, что его теперь видно. А то что вес стоит - ничего, всякое бывает, слишком спешить тоже не хорошо. Но согласна, что молочка 2,5 и 5, да еще и с сахаром - точно не пойдет, побаловалась и хватит:)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 12:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 апр 2013, 12:33
Сообщений: 782

Не в сети
Светочка, спасибо большое за полезные ссылки! :friends:
Хочу такую гантельку!!!! :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака: 20.03 - 23.03 (минус 2,8 кг)
Круиз: 24.03 - ...
Ирина. Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=6795


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 13:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2013, 16:13
Сообщений: 1100
Откуда: Болгария

Не в сети
Светочка, привет! :Rose:
Выхожу из отпуска, брожу по вам. :mosking:
Все тебе уже написали, но и я повторю. Свои ошибки ты поняла, это главное. Обидно, когда кажется, что ничего не нарушаешь, а воз и ныне там.
Все образуется, когда исключишь вредные нам продукты.
Еще, огромное тебе спасибо за инфу про гантелю. Я даже о такой не слышала. Спасибо, за кучу полезных ссылок! :friends:
И удачи тебе на твоих конкурсах! :girl_smile:

_________________
Фани
Изображение
Чаво
Изображение
Изображение[/url]
Фаниса и Чавдар ждут всех в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 13 авг 2013, 06:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Девочки, рада, что мои ссылки пригодились!

У меня сегодня отвесик 600 грамм :Rose:

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


Последний раз редактировалось вербочка 13 авг 2013, 07:30, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140 ... 187  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: