-400 г, 89.6.
Вчера было:
завтрак: отруби с закваской
обед: дюкановский бисквитный рулет с творожным кремом
Ужин: фаршированный перец.
Kartinka писал(а):
Элла, три раза отжать 90 кг?? на носочках?? Это круто!
У тебя и правда громадный потенциал! "Сильная, гибкая и ловкая" - это точно про тебя! Как здорово, что ты возвращаешь себя себе!
Маш, я не могу иначе. Надо мной смеялись, когда я говорила, что я в 110 не буду заниматься никаким спортом, чтобы не убить суставы, а буду ждать веса ниже сотни. А сейчас наоборот. Я могу - я делаю. Так, чтоб болели мышцы, но не суставы. Мне с этим делом жить еще дохрена лет. И я могу подождать, но то, что я могу делать сейчас, дико хочется. И все больше и больше.
Но вот приседания я остонавливаю на сотне. Пока страшно за суставы.
Helga79 писал(а):
Элла, вторая фота в купальнике - там просто фотографа надо было сразу стукнуть, когда снизу засел снимать:))) ну разве ж можно так фотать девушек в теле?! Я своих операторов сразу убиваю, если вижу, что они так ракурс выстраивают. Типа "зато видно пленэээр". Это ж сразу +10 кг как минимум!! Так шо как сядет кто снизу фотать - сразу в дыню ему и фотик отобрать навсегда, чтоб женщин не расстраивал!
Оль, я и была ненамного лучше. У меня действительно патологическая форма ожирения именно нижней части тела. Но я с ним справлюсь. И это фото мне нужно. Чтобы я видела, насколько мне это мешало.
