Спасибо! Я так, начинающий графоман, куда мне до Стрелы viewtopic.php?f=18&t=4422или Саши (akozlova)http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5903. Если к ним еще не заглядывала, сходи обязательно, там куча рецептов, море позитива и обалденная мотивация. И здесь еще viewtopic.php?f=18&t=3650, у Тани, энто энциклопедия Дюкана

ПЫ.СЫ. Сходила к тебе, вижу, с Таней ЛемонДжус ты уже знакома

Отличные наводки, спасибо, по многим была. Я хожу по сайту каждый вечер на сон грядущий)) многих знаю, пишу правда редко, опыта форумского нет совсем)

Оксана, поздравляю!.
Давай! А мы подтянемся следом.

Ну как там оно на консолидации?

Зима, энто п...ец! Я поняла, что я не могу есть овощи каждый день и хлеб, я про них забываю, про клубнику так нифига. Пир у меня был не по плану в воскресенье, родственники уболтали отметить день строителя. Можно считать, что весь пир состоял из энного количества вина, потому что остальное было: ветчина из говядины с жиром в составе 2,4, помидоры, мойва, фсе. Крахмалистое отодвину на конец недели.
А самое странное, я это...худею. С утра вес 67.

Оксанка, хорошей тебе Консы.
Про нас не забывай!!!

С такой консолидацией ничего странного, что ты худеешь)
А вообще и на консолидации по всем правилам народ худеть умудряется.

Ты это... Не обольщайся сильно-то! Вино оно коварное. Вылезет парочкой кг дня через три так. Поосторожней.

Девочки! Я про всех помню, читаю относительно, потом исправлюсь. У меня тут у родственников свадьба. Я шью свадебное платье, отвечаю за стол, программу вечера, украшение машин, вообщем сует суёт (терри пратчетт). Вес колеблется от 66.2 до 67.7. Стараюсь не нарушать

Я вернулась! Блин 3 дня пить и есть что попало - енто трындец.
Итак, утром 68.2 (не знаю как будет дальше, но сегодня ЧБ)
На свадьбе была в платье, которое шила с весом 75-72кг. требует ушивки однозначно (на первом фото видно, гы), но времени не было, так что руки старалась не задирать, в остальном вроде ничего.