закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 195  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 13:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Крутя писал(а):
2. Пластика... страшно...

Не, про пластику речь не идет! :no: Я то про косметологию, это просто некий укол, не пластика! :yes4:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 13:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Изображение
Блинный тортик с одним ДОПом

Вчера в группе ДД в ВК увидела рецептик. Как всегда я готовлю только то, что быстро и без наворотов, потому что мне жалко сил, времени и возможно испорченных продуктов! :girl_haha: А тут как раз мой случай: быстро, просто, с 1 допом и на вид явно вкусно. Через 3 минуты я уже была на кухне и делала это! :mosking:
А теперь делюсь с вами, потому что получилось вкусненько, завтрак удался! :connie_21:

1. Блинчики: кладём в миску 2 яйца, пол стакана молока, 1-2 ложки кукурузного крахмала (корректируйте количество крахмала по консистенции, чтобы было не слишком жидко, но и не густо, должно быть жиже чем человеческие (не дю) блины), сахзам по вкусу (я положила 5 пакетиков фит-парада), пол чайной ложки разрыхлителя теста.
Жарим на сковородке как обычные блины. У меня получилось вроде бы 5 или 6 тонких блинчиков. На вид и вкус я от "человечьих" не отличила! :girl_haha: Но может я слишком давно их ела и уже не помню какие они на вкус.. :girl_haha:

2. Крем: пол ст.ложки желатина заливаем 1/3 стакана молока 0%, ждем около 30 мин и нагреваем в СВЧ или на плите, не доводя до кипения. Переливаем в блендер, добавляем туда 200 гр мягкого творожка 0% и сахзам по вкусу (я на глаз добавляла жидкий милфорд). Ну пару капель ароматизатора можно добавить на ваш вкус (я добавила миндальный).
Взбиваем эту смесь в течение 1-2 мин. Ставим в холодильник, чтобы желатин начал схватываться и смесь немного загустела, чтобы не разливалась при промазывание тортика. У меня прошло где-то минут 20, наверное.
Смесь, кстати, только на половину в торт пошла. Еще половина осталась. Я ее перелила в формочку и оставила. Будет еще один десертик на 1 раз - суфлешка. :connie_21:

Далее соединяем все ингредиенты и превращаем в тортик. :tender:
Поскольку блинчиков не так уж и много, то полноценно круглый торт был бы ну слишком тооооненький. Поэтому я разрезала все блинчики на 4 равные части, т.е. получилось 20-24 треугольничка.
Из них я сделала 2 полноценных куска торта, в каждом по 10-12 кусочков блинчиков.
Надеюсь понятно объясняю?! :girl_haha:
Итак берем блинный треугольничек и промазываем его нашим кремом, далее закрываем новым блинным треугольничком и его промазываем свехру, ну и так каждый следующий до самого верха. :yes4:

Я делала ночью, поэтому у меня тортик стоял пропитывался ночь в холодильнике. Но думаю можно и сразу кушать. :connie_21:

У меня не было ничего под рукой, поэтому не украшала тортик, но можно украсить сверху листиками мяты или присыпать какао или корицей. Вообщем, сделать не только вкусно, но и красивенько! :tender:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 19:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2013, 11:22
Сообщений: 639
Откуда: Донецк Украина

Не в сети
С полным макияжем(светлый тон под глаза, тональный на лицо и румяна и т.д) выгляжу моложе своих лет. В этом году повела младшую дочь в первый класс к первой учительнице моего старшего сына (ему 20 лет), никто не поверил что мне 42 года! Сразу вопрос:а во сколько родила сына? Я стала одеваться более стильно( не по молодежному, учитываю возраст конечно) и опять встала на каблуки-это так классно!!! До диеты моя обувь-балетки, длинные юбки и балахоны.А теперь брюки в обтяжку, юбки не мини конечно, но до колена. Хорошо, что не выбросила вещи "добеременные", теперь ношу и даже ушиваю :Yahoo!: А всего-то скинула 10 кг, хотя до беременности было на 15 кг меньше. Ничего не пойму, грудь правда больше на 1,5 размера стала. Все хорошо, все отлично, только вот щеки и глаза впали...Без косметики никуда, а так хочеться от неё отдохнуть. Уколы делать боюсь, подожду полгода, а там посмотрим. Спасибо всем за советы.
Катюша, а ты еще не устраивала себе пиры? или я пропустила?

_________________
Мои темки: http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7850


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 20:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
танита писал(а):
Катюша, а ты еще не устраивала себе пиры? или я пропустила?

Ни крахсоды, ни пиры я пока не устраивала! Жду окончательной цели и тогда уже начну чего-нибудь вводить! Но могу сказать, что у меня реально, положа руку на сердце, совершенно нет желания ни крахсод съесть, ни пир устроить... :pardon: Мне оооочень хорошо и вкусно на Консе :tender: , поэтому всего достаточно и больше и не хочется! :yes4: Но понимаю, что всё таки система не зря так продумана и устроена, поэтому обязательно введу и крахсод, и пир как только на весах будет 63 кг! :ok:
Иногда вот даже задумываюсь какой крахсод съела бы и чем пир устроила бы... :scratch_one-s_head: Пока склоняюсь к тому, что крахсод будет в виде макарон "аль дэнтэ" (а вот с чем не решила пока), а первый "пир" будет в японском ресторанчике в виде ролла "Филадельфия"! :mosking: Но это мысли на данный момент.. Вдруг мне чего другое потом взбредёт в голову! :wink3:
Но острых чётких гастрономических желаний нет совершенно, это правда! :pardon:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 20:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
ИзображениеОтчет по меню:

10.09.2013 / День 205 / День закрепа 24 / Вес 64,9 кг (-28,9 кг)

13:30 дю-оладушки с зернистым творогом Valio 2% 100 гр + ветчина 2% 35 гр + кусок блинного дю-тортика (без отрубей) + обезжиренный каппучино
17:15 теплый салат с тушеными овощами и телятиной + грудка на гриле
18:55 грейпфрут + 3 сливы
21:15 обжаренное куриное филе с луком 200 гр + овощной салат + кусок блинного дю-тортика (без отрубей) + чай с лимоном

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 21:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Приветик,Катюшка!!! :friends:
На фото твои загляделась -красоточка такая!!! :tender:
Поздравляю с отвесищем... :Rose:
Блинный тортик очень маняще выглядит,завтра тоже приготовлю,спасибо за идею... :good:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 22:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
koshechka писал(а):
Приветик,Катюшка!!! :friends:
На фото твои загляделась -красоточка такая!!! :tender:
Поздравляю с отвесищем... :Rose:
Блинный тортик очень маняще выглядит,завтра тоже приготовлю,спасибо за идею... :good:

Ленуська, привет! :air_kiss:
Спасибо большооое! :tender:
Да, блинный тортик вкусненький вышел, даже вот сейчас приготовила еще раз, уже на завтрашний день! :yes4: Главное, что просто, быстро, легко и без наворотов с кучей допов и отрубей... :no: Я такое даже рецепт то дочитываю с трудом до конца, не говоря уж про готовку... :mosking: Так что рекомендую! :yes4:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 14:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Сейчас вот обедала и на десерт снова кушала блинный дю-тортик :connie_21: и думала о том, что кто бы мне сказал раньше, что можно жрать кушать блинный торт и худеть - не поверила бы! :girl_haha: А ведь реально так! :taunt: Обожаю Дюкана! :girl_in_love: Он второй после мужа мой любимый мужчина в жизни ! :laugh3: Я ж всё время прикалываюсь, что выбью себе татушку с его фамилией.... :laugh3:
Вообщем, кайф, да и только!!! :girl_dance:
Всем хорошего настроения!!! :Rose:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 14:53 

Зарегистрирован: 11 фев 2013, 15:55
Сообщений: 2762
Откуда: Германия

Не в сети
Привет Катюш вот ты молодец как по быстрому справилась, искренне поздравляю ,поже меня начала,и уже на консе,ну да ладно я не тороплюсь,
А выглядишь ты просто супер,такая красавица :tender: :girl_in_love: :good:
katekor писал(а):
Сейчас вот обедала и на десерт снова кушала блинный дю-тортик :connie_21: и думала о том, что кто бы мне сказал раньше, что можно жрать кушать блинный торт и худеть - не поверила бы!

ой не говори,я тоже сейчас напекла блинов в честь маленького праздничка, нафаршировала мяском ,наелась как бобик ,и мысли точь такие же посетили :mosking:

_________________
добро пожаловать
------------------------
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 12 сен 2013, 23:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
sneg писал(а):
Привет Катюш вот ты молодец как по быстрому справилась, искренне поздравляю ,поже меня начала,и уже на консе,ну да ладно я не тороплюсь,
А выглядишь ты просто супер,такая красавица :tender: :girl_in_love: :good:

Привет! :wink3:
Спасибо большое!!! :blush2:
Но я всё таки еще не закончила и не дошла до своего финиша! :wink3:
sneg писал(а):
ой не говори,я тоже сейчас напекла блинов в честь маленького праздничка, нафаршировала мяском ,наелась как бобик ,и мысли точь такие же посетили :mosking:

Да, Диета Дюкана всё таки чертовски вкусная и сытная вещь! :tender: :connie_21: :good:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145, 146 ... 195  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: