закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162 ... 187  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 10:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2013, 14:46
Сообщений: 978

Не в сети
Света, вчера перечитывала главу чередования-и это нормально. Вес уходит только первые 2 мес, а потом вес может уходить всего 1,5 кг в месяц. Вот так

_________________
Изображение
Изображение
мой дневник
фото
фотоо


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 11:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2013, 16:13
Сообщений: 1100
Откуда: Болгария

Не в сети
Светик, может понервничала? Так бывает. Но резкая прибавка не должна страшить. Как пришло, так и уйдет. А вот если по чуть-чуть каждый день, тогда должно насторожить.

_________________
Фани
Изображение
Чаво
Изображение
Изображение[/url]
Фаниса и Чавдар ждут всех в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 12:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Свет, у меня буквально неделю назад практически на ровном месте был килограмм привеса. И до сих пор разгребаюсь. Я так понимаю, это нормально.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 11:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
В последнее время в БО дни подсела на пиццу. Просто СУПЕРВКУСНО!

ДЮПИЦЦА

Рецепт для основы брала у Lemon Juice здесь: viewtopic.php?p=466428#p466428
Весла крохотные изменения.
Получается очень вкусная.

Основа:
Овсяные отруби - 2 столовые ложки,
Пшеничные отруби - 1 столовая ложка,
Сухое обезжиренное молоко - 1 столовая ложка,
Яйца - 2 штуки,
Творог сухой - 2 столовые ложки,
Молоко обезжиренное жидкое - 1 столовая ложка,
Разрыхлитель - 1 чайная ложка,
Соль

Начинка (любая), моя:
- соус томатный без сахара для смазывания (не очень густо),
- обезжиренная ветчина из индейки,
- шампиньоны,
- болгарский перец,
- если есть зелёный сыр обезжиренный (я готовлю без него)

Ингредиенты для основы смешать хорошо, уложить в силиконовую форму и выпекать в духовке 15 минут при температуре 250 градусов.
Затем форму с основой вынуть, духовку не выключать. Смазать основу томатным или другим по Вашему желанию соусом без сахара, уложить на неё нарезанные ингредиенты начинки и поставить в духовку ещё на 35-40 минут.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Светик, обалдеть, какой красивый рецепт. И даже без крахмала.
А как у тебя получается без сыра? Я все никак не заставлю себя сделать сыр руками.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 12:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
Света, спасибо за рецепт :Rose: как раз подумала что пиццу очень хочу:)
Хорошо, что у нас сыр обезжиренный можно купить, сделаю как настоящую, с сыром, да еще у меня и колбаса своя есть :Yahoo!: Блииин, только хлеба напекла на 3 дня, так что только через 3 дня смогу пиццу приготовить

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2013, 14:46
Сообщений: 978

Не в сети
Сегодня же сделаю пиццу. А то у меня гости и пиццу для них дрожжевую буду делать- и себя не обделю!
И суши сделала в 2ух вариантах:) дюкановские и обычные,фото уже есть

_________________
Изображение
Изображение
мой дневник
фото
фотоо


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 13:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Девочки, рада, что рецепт по душе пишёлся. Думаю, что не разочаруетесь. Главное выпечь её до такого состояния, чтобы основа сыроватой не была.

Элечка, я первый раз обезжиренный плавленый сыр Президент положила, а потом вообще без сыра стала готовить. Вкусно и без сыра!

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 00:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
вербочка писал(а):
Далисса писал(а):
А у меня не открывается этот сайт. :blush2:


Не знаю, почему. У меня всё открывается. Пишу здесь рецептик специально для тебя.

КЕКСИКИ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ

Крабовые палочки - 6-8 штук (в зависимости от размера),
Пшеничные отруби - 2 столовые ложки,
Овсяные отруби - 1 столовая ложка,
Сухое обезжиренное молоко - 1 столовая ложка,
Творог - 2 столовые ложки,
Разрыхлитель - 1 чайная ложка,
Яйцо - 2 штуки,
Соль - немного
Крабовые палочки нарезать как на салат. Смешать все ингредиенты, выложить в силиконовые формочки для кексов на половину формочки, и выпекать в микроволновке на полной мощности 4 минуты.

Спасибочки! Надо попробовать. :smile3:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 00:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2013, 16:43
Сообщений: 416
Откуда: Киев, Украина

Не в сети
Светик, кулинарница ты наша и выдумщица! :Rose:
Пиццу попробую, я сколько по по супермаркетам сыр твердый обезжиренный смотрела - :(
А сама делать - не, не мое...помню, как мама делала, возни уйма.
Доце недавече делала пиццу с белыми грибами, чуть слюной не истекла.
Светик, на какой мощности ты делаешь кексики в микре?
У меня максималка - 700, пробовала "коржики" в ней печь - какае то они "тяжело-сыроватые" :(

_________________
Все, что человек хочет, непременно сбудется.
А если нет, то и желания не было.
А Блок.


Моя каютка рада всем гостям!!!

Изображение
Атака: 16-21.06.13 (-2.100)
Круиз
с 22.06: на сегодня - 10.100


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162 ... 187  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: