закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162 ... 187  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 10:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2013, 14:46
Сообщений: 978

Не в сети
Света, вчера перечитывала главу чередования-и это нормально. Вес уходит только первые 2 мес, а потом вес может уходить всего 1,5 кг в месяц. Вот так

_________________
Изображение
Изображение
мой дневник
фото
фотоо


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 11:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2013, 16:13
Сообщений: 1100
Откуда: Болгария

Не в сети
Светик, может понервничала? Так бывает. Но резкая прибавка не должна страшить. Как пришло, так и уйдет. А вот если по чуть-чуть каждый день, тогда должно насторожить.

_________________
Фани
Изображение
Чаво
Изображение
Изображение[/url]
Фаниса и Чавдар ждут всех в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 12:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Свет, у меня буквально неделю назад практически на ровном месте был килограмм привеса. И до сих пор разгребаюсь. Я так понимаю, это нормально.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 11:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
В последнее время в БО дни подсела на пиццу. Просто СУПЕРВКУСНО!

ДЮПИЦЦА

Рецепт для основы брала у Lemon Juice здесь: viewtopic.php?p=466428#p466428
Весла крохотные изменения.
Получается очень вкусная.

Основа:
Овсяные отруби - 2 столовые ложки,
Пшеничные отруби - 1 столовая ложка,
Сухое обезжиренное молоко - 1 столовая ложка,
Яйца - 2 штуки,
Творог сухой - 2 столовые ложки,
Молоко обезжиренное жидкое - 1 столовая ложка,
Разрыхлитель - 1 чайная ложка,
Соль

Начинка (любая), моя:
- соус томатный без сахара для смазывания (не очень густо),
- обезжиренная ветчина из индейки,
- шампиньоны,
- болгарский перец,
- если есть зелёный сыр обезжиренный (я готовлю без него)

Ингредиенты для основы смешать хорошо, уложить в силиконовую форму и выпекать в духовке 15 минут при температуре 250 градусов.
Затем форму с основой вынуть, духовку не выключать. Смазать основу томатным или другим по Вашему желанию соусом без сахара, уложить на неё нарезанные ингредиенты начинки и поставить в духовку ещё на 35-40 минут.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Светик, обалдеть, какой красивый рецепт. И даже без крахмала.
А как у тебя получается без сыра? Я все никак не заставлю себя сделать сыр руками.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 12:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
Света, спасибо за рецепт :Rose: как раз подумала что пиццу очень хочу:)
Хорошо, что у нас сыр обезжиренный можно купить, сделаю как настоящую, с сыром, да еще у меня и колбаса своя есть :Yahoo!: Блииин, только хлеба напекла на 3 дня, так что только через 3 дня смогу пиццу приготовить

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2013, 14:46
Сообщений: 978

Не в сети
Сегодня же сделаю пиццу. А то у меня гости и пиццу для них дрожжевую буду делать- и себя не обделю!
И суши сделала в 2ух вариантах:) дюкановские и обычные,фото уже есть

_________________
Изображение
Изображение
мой дневник
фото
фотоо


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 13:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Девочки, рада, что рецепт по душе пишёлся. Думаю, что не разочаруетесь. Главное выпечь её до такого состояния, чтобы основа сыроватой не была.

Элечка, я первый раз обезжиренный плавленый сыр Президент положила, а потом вообще без сыра стала готовить. Вкусно и без сыра!

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 00:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
вербочка писал(а):
Далисса писал(а):
А у меня не открывается этот сайт. :blush2:


Не знаю, почему. У меня всё открывается. Пишу здесь рецептик специально для тебя.

КЕКСИКИ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ

Крабовые палочки - 6-8 штук (в зависимости от размера),
Пшеничные отруби - 2 столовые ложки,
Овсяные отруби - 1 столовая ложка,
Сухое обезжиренное молоко - 1 столовая ложка,
Творог - 2 столовые ложки,
Разрыхлитель - 1 чайная ложка,
Яйцо - 2 штуки,
Соль - немного
Крабовые палочки нарезать как на салат. Смешать все ингредиенты, выложить в силиконовые формочки для кексов на половину формочки, и выпекать в микроволновке на полной мощности 4 минуты.

Спасибочки! Надо попробовать. :smile3:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 00:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2013, 16:43
Сообщений: 416
Откуда: Киев, Украина

Не в сети
Светик, кулинарница ты наша и выдумщица! :Rose:
Пиццу попробую, я сколько по по супермаркетам сыр твердый обезжиренный смотрела - :(
А сама делать - не, не мое...помню, как мама делала, возни уйма.
Доце недавече делала пиццу с белыми грибами, чуть слюной не истекла.
Светик, на какой мощности ты делаешь кексики в микре?
У меня максималка - 700, пробовала "коржики" в ней печь - какае то они "тяжело-сыроватые" :(

_________________
Все, что человек хочет, непременно сбудется.
А если нет, то и желания не было.
А Блок.


Моя каютка рада всем гостям!!!

Изображение
Атака: 16-21.06.13 (-2.100)
Круиз
с 22.06: на сегодня - 10.100


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 156, 157, 158, 159, 160, 161, 162 ... 187  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron