Наташка74 писал(а):
Катюша,привет!
Наташа, привет! Добро пожаловать!
Рада знакомству!
Наташка74 писал(а):
5 дней изучала твой дневничок. Так сильно замотивировалась, не могла оторваться. Восхищалась, радовалась, переживала. Очень люблю, когда люди худеют, уважаю. Ты ,конечно, пример для подражания. Большая умница!
О Боже, ты герой!
Читать 5 дней какие-то писульки незнакомого человека
- это геройство!
Спасибо за такой труд!
И за приятные слова в мой адрес!
Наташка74 писал(а):
Я раньше не пекла,а сейчас начинаю пользоваться твоими рецептами
А я и сама мало что делала на Чередовании, вот как-то к Закрепу появилось желание что-то особенное готовить!
Да и то относительно: вечером пока сижу перед сном, изучаю рецепты и хочется что-то сделать, и каждый раз думаю типа "о, завтра приготовлю!", а в итоге завтра настаёт, а лень моя меня преодолевает!
Вообщем я за 7,5 месяцев ДД приготовила в совокупности в разы меньше вкусностей дюкановских, чем некоторые за первые месяц-два делают...
Наташка74 писал(а):
Кстати,ты,когда печёшь блины для блинного пирога,сковороду маслом чуть-чуть смазываешь?
Я беру кофейное блюдечко, наливаю туда подсолнечное масло "лужицу", беру кулинарную кисточку и перед каждым блинчиком, макаю её и обмазываю сковородку. Получается и сковородка не сухая, но и масла уходит крайне мало, чисто символически.
Попробуй так!
Наташка74 писал(а):
Здорово,что делишься рецептами. Я повар никакой,люблю всё быстро.Времени не хватает
На здоровье, я всем чем могу, всегда поделюсь!
Я и сама не особый любитель готовить и печь..
Мне нужны простые, быстрые и незатейливые рецепты!
Потому что выпекать что-то частями, слоями, по несколько часов, потом настаивать, делать крема и прочее - это не по мне!
И как ты, наверное, заметила, всё, что я делаю из дю-сладостей, оно без отрубей!
Потому что мне отруби жалко почему-то тратить на выпечку..
И потом обычно в рецептах идет по 4-6-8 ст.ложек отрубей, поэтому потом это всё еще делить, на дни растягивать - нафиг надо!
Наташка74 писал(а):
Я ловлю себя на мысли,что мне всегда нужен чей-то пример и поддержка,иначе сразу затухает мотивация.Буду заходить,если ты не против?
Да, действительно, всем нужна мотивация и пример чей-то конкретный, а не абстрактный! Поэтому понимаю тебя прекрасно и у самой аналогично было!
И всегда очень приятно, но при этом очень ответственно и почётно быть для кого-то примером!
Спасибо!
Заходи конечно!
Пиши, спрашивай, говори, я всегда за!
Наташка74 писал(а):
Теперь по твоему примеру буду писать отчёт о каждом дне.Так,наверное,результативней будет?
Ну тут дело каждого.. Но мне кажется, что это действительно очень наглядно, показательно и результативно! Всегда можно отследить после чего был привес, после чего отвес, сколько дней и почему мог быть застой.. Если записывать ВСЁ что ты съедаешь, вплоть до кусочка и ложечки, то будет видно, где возможно есть "лишняя" еда... Поэтому попробуй, может и тебе понравится такая систематизированность!