закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1233 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 124  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2014, 22:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Любушка писал(а):
Я пеку. В день один блин из 1,5 ст.л. отрубей, 2-3 ст.л. кефира и 1 яйца, а больше ведь нельзя. Я понимаю.
У меня вот вопрос созрел, как идти на Круиз? Я наверное 1/1 выберу, но какие сейчас овощи?, Что из них готовить? Моя беда в том, что я не люблю готовить.......может быть из-за отсутствия фантазии.

из полутора ложек отрубей можно сделать больше блинов, люба. во-первых, на атаке разрешены пшеничные отруби. к своим полутора ст. ложкам овсяных отрубей добавляешь 1 ст.л. пшеничных - уже веселее. во-вторых, отруби очень сильно разбухают. делаешь блины на молоке, вот так. в-третьих, если отруби размолоть в кофемолке в муку, блинчики получаются тоненькими, и их выходит больше.

про овощи тебе уже написали выше.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2014, 22:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
У Сулы очень широкий ассортимент! Ты их пробовала?

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2014, 22:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 17:26
Сообщений: 1068
Откуда: Украина

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
Любушка писал(а):
Я пеку. В день один блин из 1,5 ст.л. отрубей, 2-3 ст.л. кефира и 1 яйца, а больше ведь нельзя. Я понимаю.
У меня вот вопрос созрел, как идти на Круиз? Я наверное 1/1 выберу, но какие сейчас овощи?, Что из них готовить? Моя беда в том, что я не люблю готовить.......может быть из-за отсутствия фантазии.

из полутора ложек отрубей можно сделать больше блинов, люба. во-первых, на атаке разрешены пшеничные отруби. к своим полутора ст. ложкам овсяных отрубей добавляешь 1 ст.л. пшеничных - уже веселее. во-вторых, отруби очень сильно разбухают. делаешь блины на молоке, вот так. в-третьих, если отруби размолоть в кофемолке в муку, блинчики получаются тоненькими, и их выходит больше.

про овощи тебе уже написали выше.

:girl_haha: Я так обрадовалась, что смогла найти овсяные отруби, что о пшеничных и не подумала даже :scratch_one-s_head:

_________________

- Свет мой, зеpкальце, не сцы! Я умыться подошла )))

Изображение

АТАКА Изображение
6д. -3,5(106.5)
КРУИЗИзображение
......

Я туточки )


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2014, 22:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 17:26
Сообщений: 1068
Откуда: Украина

Не в сети
Бабу4ка писал(а):
У Сулы очень широкий ассортимент! Ты их пробовала?

Честно говоря - нет, я как-то не обращаю внимания на сладости. Но это такие конфеты, да? Диетические, наверное?

_________________

- Свет мой, зеpкальце, не сцы! Я умыться подошла )))

Изображение

АТАКА Изображение
6д. -3,5(106.5)
КРУИЗИзображение
......

Я туточки )


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2014, 23:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Это сосательные конфетки без сахара, производство Россия, есть в пакетах по 13 гр, и блистеры по 6 конфеток - 6 гр, продаются у нас в Амсторе, видела в Обжоре, 7 квартале, АТБ и других магазинах, а также аптеках! Можно не более 2 в день! Да на фиг они, вкусняшек валом, одна Дютелла чего стоит! А шоколадные маффины из микры! Ну думай и решай! :good:

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2014, 23:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2013, 16:49
Сообщений: 666
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Пшеничные отруби ещё проще найти чем овсяные. И в аптеках они есть и в Брусничке и в Амсторе. Пачечки не большие. А блинчиков у меня тоже много получается. Я делаю на 2 порции и кушаем Дю блины всей семьёй

_________________
Худею с 04.10.2013 Начальный вес 91.9 кг ПВ достигла через 6,5 месяцев.
Я Анжелика


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 16 мар 2014, 00:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 17:26
Сообщений: 1068
Откуда: Украина

Не в сети
Бабу4ка писал(а):
Это сосательные конфетки без сахара, производство Россия, есть в пакетах по 13 гр, и блистеры по 6 конфеток - 6 гр, продаются у нас в Амсторе, видела в Обжоре, 7 квартале, АТБ и других магазинах, а также аптеках! Можно не более 2 в день! Да на фиг они, вкусняшек валом, одна Дютелла чего стоит! А шоколадные маффины из микры! Ну думай и решай! :good:

Присмотрюсь по случаю :flirt:

_________________

- Свет мой, зеpкальце, не сцы! Я умыться подошла )))

Изображение

АТАКА Изображение
6д. -3,5(106.5)
КРУИЗИзображение
......

Я туточки )


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 16 мар 2014, 00:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 17:26
Сообщений: 1068
Откуда: Украина

Не в сети
Альбертовна писал(а):
Пшеничные отруби ещё проще найти чем овсяные. И в аптеках они есть и в Брусничке и в Амсторе. Пачечки не большие. А блинчиков у меня тоже много получается. Я делаю на 2 порции и кушаем Дю блины всей семьёй

Представь как я удивилась, когда овсяные нашла.....а вот пшеничных нет, в нескольких магазинах смотрела, не могла овсяные найти, так пыталась хоть пшеничные добыть :dntknw:

_________________

- Свет мой, зеpкальце, не сцы! Я умыться подошла )))

Изображение

АТАКА Изображение
6д. -3,5(106.5)
КРУИЗИзображение
......

Я туточки )


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 16 мар 2014, 07:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Пшеничные видела в АТБ, только не в маленьких, а где торговая площадь побольше (там ассортимент выкладки другой), поспрашивай на рынке где приправы-чай-кофе!

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 16 мар 2014, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2013, 16:49
Сообщений: 666
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
А всё остальное уже приобрела? СОМ, СЗ, кукурузный крахмал, обезжиренное какао ?

_________________
Худею с 04.10.2013 Начальный вес 91.9 кг ПВ достигла через 6,5 месяцев.
Я Анжелика


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1233 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 124  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: