закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 392 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 40  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ленуськин дневничок
СообщениеДобавлено: 25 мар 2014, 21:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2014, 17:49
Сообщений: 428
Откуда: Украина.г Конотоп

Не в сети
Алёна27 писал(а):
Приветик, Лена :Rose:
ты молодчина, так держать))))

Спасибо тебе большое за поддержку!!!!!!)))))))тебе тоже успехов и терпения!))))) :connie_21:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Худею с 11.02.2014г.




ЛЕНУСЬКИНЫ ПОХУДЕЛКИ ТУТОЧКИ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ленуськин дневничок
СообщениеДобавлено: 25 мар 2014, 22:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2014, 08:32
Сообщений: 589
Откуда: Москва

Не в сети
елена x. писал(а):
Юлечка!так за сегодня можно сделать сметану)))положи кефир 0.5л в морозилку...через 2 часа поклади на марлю в дуршлаг над любой емкостью(чтоб сыворотка стекала)....и к ужину ,по идее,должна быть сметана готова!)))))))))

Лен, привет!
Так кефира у меня и не было в тот день ;)
Я по этому рецепту уже дважды сметану делала - вкусно!!!
Хорошие результаты - молодчина!

_________________
yuliko81 худеющаЯ
Изображение
Заходите к Юле в гости, перемоем Юле кости!=)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ленуськин дневничок
СообщениеДобавлено: 25 мар 2014, 22:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2014, 17:49
Сообщений: 428
Откуда: Украина.г Конотоп

Не в сети
Юльчик,приветик :victory: как ты? Спасибо за поздравление :drinks:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Худею с 11.02.2014г.




ЛЕНУСЬКИНЫ ПОХУДЕЛКИ ТУТОЧКИ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ленуськин дневничок
СообщениеДобавлено: 26 мар 2014, 16:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2014, 17:49
Сообщений: 428
Откуда: Украина.г Конотоп

Не в сети
Итак...сегодняшнее утро началось с привеса в 1.300кг(( я ожидала,так как в 9 вечера съела целую куриную грудку....а в 12 ночи съела(совершенно случайно) целую запеканку,которую приготовила на завтрак....плюс чай-кофе.... :blush2:

Сегодня на завтрак съела 3 кусочка запеканки(с утра новую испекла) и кофе;
днем было 2 курбедра;
на полудник доем запеканку;
на ужин будет кургрудка с аэрогриля;
естественно же вода и чай))))) :connie_1:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Худею с 11.02.2014г.




ЛЕНУСЬКИНЫ ПОХУДЕЛКИ ТУТОЧКИ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ленуськин дневничок
СообщениеДобавлено: 26 мар 2014, 22:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
как я тебя понимаю, у самой привесы 3 дня подряд, правда, не пойми с чего.. :((
ну ничо, всё уйдёт )) зато теперь знаешь, что молочку и творог на ночь есть не нуна :secret:

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ленуськин дневничок
СообщениеДобавлено: 26 мар 2014, 22:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2014, 17:49
Сообщений: 428
Откуда: Украина.г Конотоп

Не в сети
Итак...рассказываю: сегодня решила сделать куриные рулетики!!!))))ЭТО СКАЗОЧНО КАК ВКУСНО!!!!!и легко в приготовлении!!!Взяла грудки....отбила через пленку......заранее приготовила на сковородке куриную печень(просто притомила....измельчила)....на отбитую грудку кладу печень...солю...перчу....И СВОРАЧИВАЮ РУЛЕТОМ!!!затем помещаем рулетики в целофановые пакеты...завязываем пакет...Таких пакетов делала 3шт...чтоб не просочилося!!!Помещаем эти пакеты(в зависимости сколько рулетиков) в кастрюлю с водой.....и пусть кипят они 20-25 минут...Вынимаем Из воды.....выбрасываем пакеты....Даем остыть рулетам.....Я делала с печенью...Теперь хочу сделать с грибами....и с морковью+лук))))))


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Худею с 11.02.2014г.




ЛЕНУСЬКИНЫ ПОХУДЕЛКИ ТУТОЧКИ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ленуськин дневничок
СообщениеДобавлено: 26 мар 2014, 23:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 11:45
Сообщений: 2077
Откуда: г.Пушкин СПб

Не в сети
елена x. писал(а):
Итак...рассказываю: сегодня решила сделать куриные рулетики!!!))))ЭТО СКАЗОЧНО КАК ВКУСНО!!!!!и легко в приготовлении!!!Взяла грудки....отбила через пленку......заранее приготовила на сковородке куриную печень(просто притомила....измельчила)....на отбитую грудку кладу печень...солю...перчу....И СВОРАЧИВАЮ РУЛЕТОМ!!!затем помещаем рулетики в целофановые пакеты...завязываем пакет...Таких пакетов делала 3шт...чтоб не просочилося!!!Помещаем эти пакеты(в зависимости сколько рулетиков) в кастрюлю с водой.....и пусть кипят они 20-25 минут...Вынимаем Из воды.....выбрасываем пакеты....Даем остыть рулетам.....Я делала с печенью...Теперь хочу сделать с грибами....и с морковью+лук))))))

как здорово!!! Прям праздничное блюдо!!

_________________

Изображение
я там худею. попытка №2 страница 80
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8628
Изображение[/url]
Фото 17,26,51,52,57,69,72,73,78,138,146
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ленуськин дневничок
СообщениеДобавлено: 27 мар 2014, 03:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2014, 17:49
Сообщений: 428
Откуда: Украина.г Конотоп

Не в сети
ВашаНаташа писал(а):
елена x. писал(а):
Итак...рассказываю: сегодня решила сделать куриные рулетики!!!))))ЭТО СКАЗОЧНО КАК ВКУСНО!!!!!и легко в приготовлении!!!Взяла грудки....отбила через пленку......заранее приготовила на сковородке куриную печень(просто притомила....измельчила)....на отбитую грудку кладу печень...солю...перчу....И СВОРАЧИВАЮ РУЛЕТОМ!!!затем помещаем рулетики в целофановые пакеты...завязываем пакет...Таких пакетов делала 3шт...чтоб не просочилося!!!Помещаем эти пакеты(в зависимости сколько рулетиков) в кастрюлю с водой.....и пусть кипят они 20-25 минут...Вынимаем Из воды.....выбрасываем пакеты....Даем остыть рулетам.....Я делала с печенью...Теперь хочу сделать с грибами....и с морковью+лук))))))

как здорово!!! Прям праздничное блюдо!!


Это празднично!вкусно!а,главное-полезно!!!))) :drinks:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Худею с 11.02.2014г.




ЛЕНУСЬКИНЫ ПОХУДЕЛКИ ТУТОЧКИ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ленуськин дневничок
СообщениеДобавлено: 27 мар 2014, 08:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 3436
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Привет тезка!
Ты просто кулинарная эстетка, такие вкусные и красивые рецептики :connie_21: Спасибо большое :Bravo:
Поздравляю с отличными результатами в таких непростых условиях с твоим графиком! Умница :Rose:
А фоточки будут :blush2: не, не блюд, а тебя :pardon:

_________________
Снова здорова! Елена и Продолжение с 2016 г.
Изображение

Елена и хроника моей дюжизни с 23.11.13
С 11.13 - 07.15 минус 32 кг (со 114 до 82 кг)
2015 г + 8 кг (90)
2016 г +13 кг (103 )
2017 г - 10 кг (93,3 )
2018 г - 4.6 кг (88,7 )
2019 г- 1,3 кг (87,4 )


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ленуськин дневничок
СообщениеДобавлено: 27 мар 2014, 13:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2014, 17:49
Сообщений: 428
Откуда: Украина.г Конотоп

Не в сети
elena12345 писал(а):
Привет тезка!
Ты просто кулинарная эстетка, такие вкусные и красивые рецептики :connie_21: Спасибо большое :Bravo:
Поздравляю с отличными результатами в таких непростых условиях с твоим графиком! Умница :Rose:
А фоточки будут :blush2: не, не блюд, а тебя :pardon:

:blush2: обязательно будут!)))) как только с ремонта заберу комп!))с телефона не оч удобно загружать((спасибо за поддержку!!!!!спасибо за похвалу!!!!мне очень-очень приятненько!!!!!!!! :drinks:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Худею с 11.02.2014г.




ЛЕНУСЬКИНЫ ПОХУДЕЛКИ ТУТОЧКИ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 392 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 40  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], spine, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: